如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。
　　科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。
　　少吃点为什么能长寿，科学家分析有以下原因：
　　一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，易导致消化不良。这样，未被消化的食物长时间滞留在肠道内，会产生许多毒素和致癌物质。这些毒素和致癌物质不但易使人患肠道疾病，还会被肠道吸收，透过心脑屏障，损害中枢神经系统，使人衰老。
　　二、饱食使大脑代谢紊乱。科学研究证明，饱食后，大脑中有一种叫纤维芽细胞生长因子会比不饱食时增长数万倍，而这种生长因子会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大，促使脑动脉硬化，脑皮质血氧供应不足，脑组织萎缩和脑功能退化，最终出现痴呆而缩短人的寿命。
　　三、饱食损伤细胞，使人早衰。人们呼吸时吸收的氧，有2被氧化酶催化形成活性氧（自由基），活性氧是对人体极其有害的物质，能导致细胞损伤，动脉血管硬化，引发疾病、衰老，甚至死亡。而人体摄入的能量越大，产生的活性氧就越多，人老化的程度也就越快。而少吃点可以减少活性氧的产生，使细胞免受其害，从而延缓衰老。
　　四、长期饱食会使人肥胖，引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。
　　实际上，在我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿，古人还创造了辟谷养生的学说，辟谷即节食。现在的生活水平远比古人高多了，不但有细米白面吃，还有大鱼大肉吃，尤其是中年朋友，事业有成，更有一些人当了单位领导、企业干部，今天参观检查，明日迎来送往，餐餐山珍，顿顿海味，吃得红光满面，吃得大腹便便，殊不知美酒佳肴的后面便是疾病、短寿。
　　少吃点确实是长寿的一帖药方，望大家为了自己的健康，为了自己的长寿，少吃点吧。

严歌苓白蛇主要内容是什么简介白蛇的主要内容是什么《白蛇》是旅美作家严歌苓创作的中篇小说，首次出版于1999年。《白蛇》以三个不同的版本，从不同的角度讲述了在文革期间，两个边缘人之间的同性之爱。《白蛇……少吃点是长寿的一帖药方如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃……鱼肠剑的故事鱼肠剑现在在哪里鱼肠剑在古代被誉为是勇绝之剑，专门用来刺杀诸王。不过鱼肠剑的名字听起来好像并没有多少杀气，据说是因为鱼肠剑的剑身布满犹如鱼肠一样的花纹，所以才得此名。还有一种说法是说，鱼肠剑因……科比，Seeyouagain不知道2020年究竟是怎样的存在，尤其对于身处农历春节的你我来说，一场突如其来的疫情，已让人只能蹲守家中，而大年初三凌晨，科比的猝然离世，则好似空空如也的城市上空，飘来的一场比……王博2000万卖身救虎难舍吉林情谊CBA八强对决，再现虎王争20212022赛季CBA季后赛第一轮吉林队以下克上2：0击败北京首钢闯进第二轮，让人感慨北京首钢扶不起的阿斗外、更加赞叹吉林东北虎作战勇猛，敢打敢拼！吉林东北虎CBA季……中国人真的用不起冰箱？中国人真的用不起冰箱？桥本隆则本文是头条号《桥本看日本》的独家文章，今日头条享有独家版权，未经允许转载侵犯今日头条版权权益，将受到法律追诉。欢迎把文章转发到朋友圈……怎么防治大豆褐斑病大豆真叶染病，初在叶正反面密生褐色小斑点，斑点周围褪绿，后扩大成不规则形或受叶脉限制呈多角形的棕褐色病斑，直径1～5毫米不等，病斑具轮纹上散生小黑点，严重时病斑愈合成大斑块，致……为同事庆祝生日组团酒驾，结果10月12日晚，北京昌平交通支队高速路大队一个夜查酒驾小分队在昌平区南雁路南口铁路桥下连续查获2起涉酒驾车违法，而让民警感到意外的是两起酒驾竟然都是同一单位的职工。事发1……热火G2又悬了！不仅士气遭遇打击，球队两绝对主力或因伤缺席北京时间10月2日，据美国著名记者Shams、Stein、Spears等记者报道，德拉季奇和阿德巴约均被列为小概率出战，阿德巴约的MRI检查结果出炉，他遭遇了颈部扭伤。德拉季奇……水浒传读书笔记水浒传读书笔记600字范文（一）《水浒传》这不长篇巨制，真实地描写了宋代农民起义，发展和失败的全过程，揭露了封建社会的黑暗和腐朽，揭示了中国封建社会中农民起义的发生，发展……注意信息是怎样流向客户的失败的活动策划大多忘记了要检查一下信息是怎样流向客户的。失败的活动在信息流策划上有三大不足：单向信息流、被动信息流和无趣信息流。失败的活动策划，其思考出发点仅仅是让活动看……张艺兴欧阳娜娜朱亚文与杨天真的合作是幸还是不幸？提起杨天真这个名字相信许多混过饭圈的人并不感陌生，因为经过她亲手带的艺人们都与以往所塑造的形象大不相同，往往会有一种属于自我气质的人设傍身。说起杨天真不得不提鹿晗，鹿晗从……