你不是爱错了而是理解错了

　　很多情侣分手或夫妻离婚，多半是找个理由来搪塞自己，比如用的最多的就是我们性格不合。但是真的让你找个和你性格完全一样的，这下合了吧，你又过不了。所以不是你爱错的问题，而是你理解错了，怎么配对，对方身上与自己不同的部分，自己的内心、自我等都需要我们去认识理解。
　　一、相对不等于敌对，相异反而相配
　　任何能量的流动，都有相对的另一极，就好像电必须有正极和负极来交互运作一样。如果只有正电或只有负电，电就不会产生。男女之间也是一样的，一个男性就需要一个女性，他们彼此才会有那么多的吸引力，两性汇合，才会产生火花。
　　相异使两性互相吸引，离得越远，那个吸引就会越深；双方越是不同，那个吸引就会越大，然而问题也就在这里，他们越亲近，那相对的部分往往会引发敌对，那相异的部分就会产生冲突，这就是为什么男人与女人总是无法分开又很难在一起。
　　如果你去注意宇宙法则，你会看到阳极与阴极，光明与黑暗，男性与女性，它们都是既相对又互补，形成一种美好的平衡。
　　一个很节俭的人，可能遇到一个爱花钱的对象；一个很感性很浪漫的人，可能选择一个很理性的对象，这就是一种平衡。
　　我们也常看到，有的女人非常爱整洁，却有个邋遢的先生；沉默的丈夫却有个聒噪的太太；喜欢外出交际的先生，却有个恋家型的老婆；一个做事一头热的拼命三郎，可能配一个犹豫不决的女人。从互相学习的角度来看，这样的组合正是天造地设的一对。所谓红花配绿叶，红色和绿色互为对方的互补色，既是对立，也是一种协调的平衡。
　　生活节俭的人会告诫对方说：你得节制点，别乱买些不需要的东西，万一那一天有需要时，你就没钱了！爱享受生活的人可能反过来教导对方：钱本来就是要拿来花的，不懂得享受，要那么多钱有什么用？双方都在教，也都在学。
　　二、不同不等于不好，不合反而更适合
　　爱的吸引来自于那个相异性，所以夫妻不同和不合非常正常，也是理所当然的，反倒是要求对方相同，期待伴侣彼此就像豆荚里的两颗豆子，那才是整个婚姻问题的根源所以。
　　与相同的人在一起，反而更麻烦。会使两人的缺点会叠加放大，且没机会以不同的观点看待问题。感情问题是我们探索和成长的机会，而非分手的理由。爱上一个人最大的收获是，能藉由对方对我们的挑战，让我们看到自己的问题。
　　爱打开了我们的视野，让我们从另一个人的眼睛看世界。如果，我们把这项挑战当成威胁，而不是难得的成长机会，那就错失了良机。
　　三、否认不等于不存在，阴影反而显露真相
　　当人来到世上，以全盘接受的态度面对人事物，并没有什么对错好坏之分，然后随着成长，我们学到二元性。？我们的自我就被分成两部分：被接受的自我和被拒绝的自我。
　　当你接受我是积极热情这样的身份认同，相对也就拒绝了我是被动懒惰的自我。有认同，就自然产生不认同。在大部分的情形下，每一种身份认同也暗示一种价值判断，那被否定的也就成了不好、不对的事。
　　我们同时存在以上两者，而那些被我们排斥的部分又到哪儿去了呢？那些真相并没有消失，它们就形成了所谓的阴影。
　　那要如何辨识阴影？有一个简单的方法，就是找出别人身上令我们憎恶的特质，仔细审视。你憎恶谁或很不喜欢哪种人？你最讨厌他们的哪一部分？这些都是你的阴影。当我们身边的人具有我们阴影的一部分，我们很容易就会觉得被激怒或觉得厌恶。
　　心理学家称这种无意识的机制为投射。我们把自己的某种特质。投射到其他人身上，而会完全否认自己拥有这些特质。经过投射后，当我们看到被投射的对象表现出这些特质，就会很排斥。
　　投射，可以让我们把各式各样的问题都看作是外在，只因我们不愿接受它们是在我里面。任何你内在不欢迎的，你就会去批判。当你看到它在你或别人身上，你就会谴责。那些我们批评的利害的人，通常就是表现出我们心中受到压抑的影子特质的人。你越讨厌，就表示阴影越严重。
　　我们生气，其实跟他人无关。气的是照出我内在的一面镜子。所以阴影并不是不好，我们隐藏和排斥它们，是因为当我们对自己有个理想蓝图，于是那些不符合我们理想的就被排斥。但其实我们两者都包含，只是把自我分成两个部分。
　　作者简介：
　　周瑞玲
　　心理学研究生
　　已帮助过
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　　入驻年限
　　9。2年
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