育儿分享谈上瘾

　　上瘾，就如同敌人，这个词被人们所恐惧。二宝今天刷抖音，看到一个视频，她问我为什么这个视频会让她害怕？我想想说，是你掌握的信息不全面，有许多未知，你才觉得怕。人们之害怕上瘾，是因为对这个瘾会给我们带来什么不得而知，所以怕。我已经有了47年的人生经历，怕自己失去挣钱的能力，怕自己无法升职，怕自己活得不够精彩，怕自己失去爱情亲情，等等，于是各种努力让自己不掉线。但是前几年，受够了的我觉得让怕掌控了自己这么多年，难道我还要继续下去吗？一直处于叛逆期的我，开始试着去撕开怕的面纱，看看究竟怕能伤我几何？
　　以儿子打游戏这件事情来说，起初，我也是担心，眼睛，健康，三观，学业，一系列的问题让我觉得无法驾驭，还是少碰为妙。但想想，自己就是学计算机出生的，不让儿子碰电脑和网络，这我也不能容忍，于是就睁一只眼闭一只眼，当怕的感觉袭来之时，我就管管，心情好时，我就不管。
　　直到有一天，我自己发觉自己对吃上瘾，以吃的名义来填补自己内在的许多空虚。看上去人很忙，但在吃上就是有一个大坑，无论如何都填不上。同样是瘾，吃瘾和网瘾的本质都一样，都是内在有不被满足的情感，那个缺失是什么，我们需要找到这个。于是我允许自己各种吃，对美食敞开，并且带着寻找答案的态度去吃，换句话说，是有觉知的去吃，不久，我就发现原来一种深深的无价值感在左右着我。我的无价值，来自于自己一直有想成为的那个样子，所以，啥都别说了，就向着你想成为的那个样子去做吧，一旦开始，我的注意力就被吸引，结果，关于胡吃海塞这件事情很快就被我淡忘了。所谓的瘾，就这样被破了。这个小小的成功经验，让我感受到了瘾一点都不可怕，而且是可以被自己疗愈的。
　　既然，我用了疏导的方式对待自己，那对孩子，也不可强来。我开始陪着他打游戏，什么也不说，就是全心全意的看。儿子很机警，妈，什么情况？我就问他，这个游戏主要干啥的，看我有兴趣，他会兴致勃勃给我讲半天。然后我又问，你就打这一个游戏吗？他会再次饶有兴趣地跟我讲还有一些什么游戏，最后谈到重点，不过有些游戏要钱买。我问他那些游戏干啥的，你在里面大概都干些啥，什么价位。一番摸底之后，我撤离了现场。既然要体验，那就好好体验呗，过几天趁他开心，开门见山就说，那个游戏我给你赞助，你买来试试？哇塞，这惊不惊喜？意不意外？儿子起初是有些愕然的。他会问为什么？我如实告知，妈妈做了上瘾的实验，是如何能够心安理得而又不被那件事情给框住。我相信，这番话是起了作用的，至少是种下了一颗种子。后来我发现，儿子的打游戏在别人眼中可能是上瘾，但我知道他获得了什么，对宗教的理解，对历史的开启，对宇宙空间的探索，所以，他跟我说，妈我觉得如果把我们存在的世界比喻成一个人的话，我们知晓的部分可能只有一个指甲盖那么大。孩子的这一份认知，至少为他打开了一扇探索未知世界的门。
　　实验一直持续着，这中间经历过孩子因为游戏打不好对自己发脾气，而这种时刻，就是他在学习上遇到困难的时刻，我能做的，就是端一杯茶，默默看着，全心全意陪着他，直到几分钟后，他回头对我说，妈，我可以了。虽然我的这些行为并没有为他的成绩带来什么起色，但在心理上给予了支持。那是我们共同走过最难的一段时间。渐渐随着他在新学校里如鱼得水，成绩好了之后，再也没有听他为打游戏而为难自己了。当他自由驰骋在这个游戏世界一些日子之后，现在马上大二的他，更注重的是每一次打游戏团队作战的那一份参与感。整个假期，我们花了将近25天去陪伴姥姥姥爷和旅游，花在游戏上的时间已经很少了。
　　说到这里，我想说，任何的瘾，我们都把它看成是一个改善自己的契机，勇敢去拥抱它，满足它，穿越它！
　　当然，这里还存在一个边界问题，所有我们上瘾的部分，都要先转换成只对自己下工夫，那些有伤害或干扰到他人的瘾，就一定要用其他方式，积极寻求帮助！