椰林清风百米冲刺与马拉松长跑

　　【椰林清风专栏】
　　百米冲刺与马拉松长跑
　　原创作者椰林清风
　　如果说普通人也可以跑赢世界马拉松冠军，你肯定会觉得这是无稽之谈，普通人怎么可能跑赢世界冠军？但是如果给你看三段视频，在视觉上你还真的可以看到普通人跑赢了世界冠军。
　　世界马拉松长跑的距离是42。195千米，迄今为止创造世界纪录的是2019年柏林马拉松赛上，肯尼亚名将基普乔格创造的记录：1小时59分40秒。平均每秒跑5。877米，跑100米需要17。02秒。
　　普通人冲刺跑100米的速度大致是12。514秒，如果不看全程马拉松长跑的纪录，仅仅取其中三段100米的距离拍成视频，展示普通人与马拉松冠军的比赛：普通人一开始起跑就以冲刺的速度，连跑三个100米，也许第一个100米13秒，第二个100米14。5秒，第三个100米16。5秒，这三段视频在视觉上普通人都跑赢了马拉松世界冠军，因为冠军的平均速度跑100米要17。02秒。
　　看到这里你一定会说：太荒唐了，输赢怎么会不看全程，仅仅看其中三段的短跑视频来确定呢？更何况很多普通人跑不完连续的3个100米冲刺就会体力不支跑不动了，即使还跑得动的人，速度也会极大地慢下来，后面的赛程肯定会失败，不仅根本不可能跑赢世界冠军，甚至远远不如他自己正确分配体能，循序渐进地慢跑，最后加速冲刺终点的方式取得的成绩好。
　　你说对了，怎么能这样片面武断地看问题，判输赢呢？问题是：就有类似这样荒唐的事情发生在我们身边，您却熟视无睹。
　　比如在孩子读书这个问题上，从小学到大学，循序渐进的学习就像是马拉松长跑，小学是一段，初中是一段，高中是一段，最后是大学，而非理性的唯分数竞争教育是用100米冲刺的速度来跑这个马拉松长跑，它不管你最终的结果如何，教师采用超负荷超极限教育方式强求学生在我管的这一段跑在前面就行。这就好比前面所说的普通人在起跑的时候，就用冲刺的速度跑前三段距离好比小学、初中、高中，跑完这三段后往往就跑不动了，就像人大教授高钢所说的那样：现在的大学生之所以沉沦就是因为中小学残酷的竞争。北大精神科医生徐凯文也披露：北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30。4的学生有心理障碍，厌恶学习，或者认为学习没有意义。请注意这些是高考战场上，从千军万马中杀出来的赢家，还有40。4的学生认为活着人生没有意义，其中有些想要自杀。
　　所以唯分数竞争的教育是杀鸡取卵、烧山打猎。这也许就是著名的钱学森之问：为什么我们的学校总培养不出杰出人才？的症结所在。教育界是不是应该反思一下：我们有些地方基础教育的方法是否有需要改进的地方？
　　正是由于这种非理性的挤干榨尽和透支学生精力的超负荷超极限教育方式大面积流行，所以不断有因长期学业负担过重造成小学、初中、高中学生患上抑郁症一类的精神疾病，引发自残自杀的报道，所以有学生考进北大就因精神疾病休学，而其母校门口的光荣榜上还在图文并茂地介绍：我校某同学为校争光，光荣地考上了北大。所以，据《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》，我国青少年抑郁症的检出率高达24。6。
　　唯分数竞争的教育追求短期效果，不按科学办事，用超负荷教育驱使学生做超极限学习，就如同一开始就用冲刺速度跑马拉松长跑一样，这种教学方式对学生的身心健康和最终的学习效果都极为有害。
　　可是这么清楚的道理为什么许多教师和家长就是不屑一顾，痴迷于超负荷超极限教育？
　　说到底还是欲望惹的祸，教师想要在评优晋级中拔得头筹，由此得到提拔与晋升，家长想要孩子考上理想的学校，将来找个好工作。这些都是以短期的成绩优劣来定胜负，而不是看学生一生的学习和工作成效，就好比前文所述，只看马拉松其中三段冲刺的视频，不看全程的比赛结果一样。
　　需要讲清楚的是：教师想通过分数竞争优势获得晋升提拔，家长想孩子通过高分考上理想学校的欲望本身没有错，而是采用的竞争方法错了，是违背教育生理学，损害学生身心健康的杀鸡取卵的学习方法错了。就好比为了在奥运会上获奖，教练要运动员服用兴奋剂，是教练的方法错了，而非奥运会错了，也不是教练的欲望错了；同样的道理，为了要获取高分，教师和家长就要学生进行超负荷超极限学习，是教师和家长的方法错了，而非中考、高考错了，也不是教师想得到晋升与提拔，家长想孩子考上理想学校的欲望错了。完全可以用科学教育的方法来取代超负荷超极限的不当教育方法去获取高分。
　　面对小升初的选校与分班，中考与高考，择优录取是必须过的门槛，关键是看我们用什么样的方法过这道门槛。
　　生物的多样性决定了人不是一个模子塑造出来的，人的学习天赋是不一样的，就好比有的人能担100斤，有人能担120斤，有人能担150斤，而就是有人可以担200斤一样。
　　人是一种生物，是生物就有生命状态的极限，长期强迫只能担100斤的人担120斤，能担120斤的人担150斤，余此类推，是要出危险的，（笔者当年的一位同事，就是担担子超过极限造成腰椎骨折，造成终身残疾坐轮椅。）更不要说长期强迫只能担100斤、120斤、150斤的人通通担200斤，这就要出人命。
　　教育也是这样，人的学习能力是有各自的极限，无视人体学习极限，无限地拔高学习要求，长期超出人体学习极限，也是要出人命的，到头来学生不仅没有学好，反而因超极限学习患上精神类疾病或内分泌疾病会危害终身，成为教育废次品，沦为家庭和社会的包袱。
　　我们教育的功能一方面是教授知识，另一方面是选拔人才，面对小升初，中、高考，教师和家长需要做到的是人尽其才，顺其自然。既不能把泥鳅和黄鳝拉得一样长，更不能以带鱼的长度为标准，强制所有学生达到这个标准。
　　让学生在自己的极限之内把能力发挥到极致才是理想的教育。学生需要从小培养积极的心态，在能力极限之内努力是自己的事，能不能通过各级考试是上帝的事，做到尽人事顺天意即可。
　　教师、家长和学生都不能以超出学生自己能力的指标作为教学和学习的目标。如何检验是否超标？实际上就是看在学习状态下学生身心健康的状态：比如出现整夜说梦话，梦游，失眠，头痛，精神萎靡全身无力，食欲不振，动辄排队和上体育课就晕倒，心中知道学习重要，但实际上又抗拒上课和作业，每天沉醉于胡思乱想或网络、游戏等等无意义的事情不能自拔，与原来相比较动作明显迟缓拖拉，精力不能集中等等。这些现象就是过度教育超过了能力极限的常见表现，遇到这种情况出现，不能再逼孩子继续加大学习量，而是要让孩子舒缓放松下来，降低学习量，放低学习要求，适当地增强体育锻炼，增加休息时间，甚至是休学一段时间来缓解和消除过度学习带来的负面影响。
　　在学校教育中，完全可以用走班制来解决学生能力参差不齐的问题。在每个年级开办不同难度与层次的班级，学生根据自己的能力自由选择到相应难度的班级听课和完成作业，天赋高，进步大的学生可以选择尖子班，普通学生可以选择普通班，在学习过程中，根据学生各自学业进步的快慢形成动态平衡的班级，这样既可以避免学生对教学难度吃不饱和吃不了的问题，又可以做到人尽其才，物竞天择，最重要的是还可以避免过度教育带给学生身心健康的危害，让所有学生都能在从小学直至大学的马拉松式的学习长跑中，科学地跑出自己应有的最高水平。
　　2021。07。02。
　　作者简介：椰林清风，是学生家长，也是教师，非常注重教育与教学研究，愿意和大家交流与分享教育心得。