许多孕妈妈在怀孕期间都需要钙铁的补充，因此孕妇都要适当的喝一些奶，那么有就人有疑问了，孕妇喝羊奶好还是牛奶好呢？对此，亲亲小编也咨询了相关专家，下面就看看专家对此给出的解答吧。
　　孕妇喝羊奶好还是牛奶好
　　专家提醒：孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前产后的最佳营养食品。
　　羊奶中含有烟酸（维生素B5）等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。
　　羊奶营养成分全，是最接近人类母乳的天然乳品。羊奶含有丰富的矿物质、微量元素和维生素。不仅可以满足婴幼儿生长发育的营养需要，而且羊奶中的凝乳颗粒及脂肪球比牛奶小而软，能让儿童更容易消化吸收。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白，可提高婴幼儿免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量较高，对婴幼儿大脑发育、增强智力十分有益。羊奶中的上皮细胞生长因子也是婴幼儿肠胃及肝脏等器官发育的重要因子。尤其是羊奶不含过敏原，是易过敏体质孩子的最佳选择。
　　羊奶与牛奶相比还有其自身的一些优势：
　　1。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94以上，减少胃酸分秘。很多人对羊奶的膻味敬而远之。其实，只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后，把杏仁或茶叶渣去掉，就可以基本上除掉膻味。
　　2。与牛奶相比，除更富于营养外，羊奶还具有如下的优点：首先，羊奶含有与人奶相同的上皮细胞生长因子，该因子可提高人体免疫力并有修复呼吸道、肠胃等黏膜的功能，有效地预防和减轻感冒、支气管炎、肠胃溃疡等病痛。其次，羊奶和人奶的蛋白质形态相似，不含过敏原，在胃中形成比牛奶更小、更细软的凝乳，有利于人体吸收，且不会产生蛋白质过敏，特别适合过敏体质和肠胃不佳的人群。第三，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，仅为牛奶的三分之一，可以更快、更完全地被人体吸收，不会造成脂肪堆积，长期饮用身体结实强；比而不发胖。
　　3。对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
　　4。有一种说法是怀孕期间试着喝几个月的鲜羊奶，小孩不但骨骼好，而且白净。
　　5。新鲜的牛、羊奶都是要经过专业消毒的，如果没有专业的设备，就要经过高温沸腾，一沸腾不要马上关火，还应该多煮一会儿，这样才能杀菌。

中国奥运会论文青年奥运会是一个为青年人举办的国际赛事，是一项专门为年轻人设立的全球范围内最高水平的综合体育赛事，融合了体育、教育和文化等领域的内容，参赛选手年龄限制定为1418周岁，比赛项目……如何让你的互动更游戏化无论是社会化、可视化、制定化、游戏化等近来常被提起的趋势，都是为了带来一个更好的用户体验的方式。本书作者属于游戏开发领域，但书中内容不局限于狭义的游戏，即电脑游戏和家用机游戏（……新华社只要国足做好自己晋级主动权仍在手中5月30日，国足将迎来40强赛的第一个对手关岛队。目前，由于朝鲜退赛导致出线规则更改，对此，新华社发表评论文章称，只要做好自己，晋级的主动权仍在手中。由于朝鲜已经完赛的5……战荷兰才是真正大考一头一尾勒夫或变招和塞尔维亚的热身赛是勒夫进行年轻化改革后的首次亮相，11的比分说不上满意，而比赛过程也还有值得推敲的地方。不过终究还只是第一场，还是个热身赛。而下周一凌晨面对荷兰的欧洲杯预选赛……女排联赛，江苏3比2胜北京张常宁上演辫子触网，孙文静秀脚法北京时间12月22日，中国女排超级联赛第二阶段第七轮C组八强赛。江苏中天钢铁女排主场苦战5局，耗时近3个钟头，以3比2战胜北京汽车。五局比分为：1725，2523，2927，2……四年一届的全运会关注度极高，为何没有任何官方渠道可看直播呢？截止目前，全运会篮球成年组预选赛的第一场比赛已经落下了帷幕，其中广东、辽篮两支人气球队都以大比分击败了对手，获得了首场胜利。在这种级别的赛事当中，各支球队的实力差距非常明显，像……鲁迅水性原文及解析天气接连的大热了近二十天，看上海报，几乎每天都有下河洗浴，淹死了人的记载。这在水村里，是很少见的。【叙述当时淹死人多的情况，指出这种情况很少在水村发生，后文进一步解释原因。此处……丁维迪下家已定篮网欲1。2亿先签后换湖人诱人筹码让篮网难以抵北京时间7月9日，太阳vs雄鹿的总决赛在如火如荼的进行中，而此刻湖人和篮网这两支豪强却依然在忙碌中，今天篮网内部记者透露：此前刚跳出合同选项的丁威迪，表示愿意留在球队，因为篮网……评奖也应讲究时效性因工作关系，总有同事来问我：上次省级（市级、县级）论文征集的结果出来了吗？学生上次交上去的作品有没有获奖同事的询问往往在活动结束两三个月之后，却还是得不到一个结果。比如，上学期……孕妇喝羊奶好还是牛奶好许多孕妈妈在怀孕期间都需要钙铁的补充，因此孕妇都要适当的喝一些奶，那么有就人有疑问了，孕妇喝羊奶好还是牛奶好呢？对此，亲亲小编也咨询了相关专家，下面就看看专家对此给出的解答吧。……西蒙斯，要练出三分球了？决定了！西蒙斯，要和费城动真格了！此前，西蒙斯明确表示自己将不会参加费城76人新赛季训练营，哪怕面对罚款也无所谓。据ESPN名记文霍斯特报道，如果西蒙斯坚持拒绝参加……智齿是孕妈妈最常见的潜在威胁孕育生命对于每一个家庭都是至关重要的，往往需要很多孕前准备，不容忽视的是口腔健康，应在怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。智齿是孕妈妈最常见的潜在……