抑郁症怎么办，工作是不是能解救患者？

　　抑郁症其实就是一种病症，要正确看待抑郁症。严重的要及时治疗。
　　现在很多人对抑郁症都还没有正确的认知，认为就是患者没事找事，吃饱了没事干，一天到晚想太多，甚至嘲笑抑郁症患者！
　　首先，我们得过自己这一关。抑郁症不可怕，可怕的是不重视它。否定自己，怕说出去被人嘲笑，这样会让自己更痛苦。
　　谁还没有生过病、偶尔的生理心理因素、内分泌失调一下很正常！
　　如果身边的家人朋友能理解，就和他们多谈谈心，说明自己的情况，让他们多陪伴一下。
　　如果家人朋友不理解，就找心理咨询师谈谈。这也是治疗病症、对症下药的办法，心理治疗师也是医生，生病了花钱去看看医生，最正常不过。
　　在国外，很多人都有自己的心理咨询师，而且还会定期地约谈，哪怕病症不严重，也要定期地咨询，防患于未然。
　　而且有时候和陌生人聊天，反而会更放得开，你可以尽情吐槽。
　　如果是由于工作原因产生的抑郁症，那就可以考虑调整一下工作强度、工作内容，不要给自己太大的工作压力，哪怕重新换个工作都可以，毕竟身体才是第一位！身体是革命的本钱！
　　现在也有很多产后抑郁症患者，这种特别需要老公、家人朋友的陪伴和开导。辛辛苦苦生完孩子，感觉以前的一切人和事都要变化了，那种伤感是很能体会的。而且还有生物生理原因，体内的内分泌变化等因素。
　　如果是由于生活原因产生的抑郁症。那可以考虑合理地安排一下工作，弥补一些空余时间，转移注意力。
　　甚至可以做做家务、养养花卉植物，在劳动中调整心态，转移注意力。
　　或者增加一些体育锻炼，户外活动，旅游，看看书等来给自己调整！
　　总之，抑郁症不可笑，要引起重视，这是一种慢性病症，要及时及早地治疗调整。它就像一个肿瘤，刚开始不察觉，到后面晚期了就麻烦了。
　　能意识到自己是抑郁症，而且还能有意地去调整，这是正确的做法。
　　也希望我们身边的家人朋友，能正确认知抑郁症。多一些陪伴鼓励，少一些忽视嘲笑。
　　身体是革命的本钱，漫漫人生路，开心最重要！
　　抑郁症有轻度、重度之分。重度抑郁症。患者情绪不稳定。有时会对患者自己造成不必要的伤害。甚至一时激动，产生自杀、自残的过激行为。需要必须住院治疗。平时患者周围时刻有人照顾，保证患者人生安全。
　　轻度抑郁症，可以通过医生监督指导。通过心理医生治疗。自我调节、控制情绪。缓解抑郁症症状。自己尽量不要独处。以免胡思乱想，情绪波动大，情绪不稳定。如工作强度不大，工作量轻。可以考虑让患者工作。
　　家人要多关爱、关心抑郁症患者。家人多陪陪患者。让他们感受到家人的温暖、关爱。患者家人和患者单位领导、同事多多沟通。多给予患者帮助，多包容患者。理解患者。使轻微抑郁症患者，能够正常工作，生活。减轻家庭和社会的负担。也使抑郁症患者早日康复。健康愉快的生活。