情绪会传染表达情绪表达不舒服往往换来的不是理解而是不理和争吵，当对方向你表达情绪时实际上说的事不是很大而是她这股情绪需要发泄出来需要的是被关注被爱需要的被理解，往往我们都是被对方说话的态度说话的那股劲给带走了引起了自己的不舒服随之而来的是争吵，看见对方的需求其实很简单不管对方什么态度说话先看见自己的内在自己没有波澜才能看清对方的真实需求，先认同对方的感受让对方的情绪流经一会让这股劲先歇下来再交流换来的是双方都舒服轻松和谐沟通不费劲你能承受对方多少情绪对方就有多爱你。每天早上让我们一起感受自然的美好，万物默默无闻的滋养着我们，一起感受造物主最完美的创造与慈悲。世间万相皆为虚相，变化轮回不定。唯有那份知道，一直在那里，如如不动。安住于这一份觉知，体验所有的发生，没有对抗，没有评判，只是存在着、发生着，就像天地一样，承载所有，没有分别。安住当下。

在一个整理旧物的下午生活随笔在一个整理旧物的下午，无意中发现了一个残旧的月饼盒。当我发现它的时候，心情无比复杂，是喜悦？是惊讶？抑或是难过？无论是何等感受，我知道，快乐的感觉总比忧伤少。捧着月饼盒的……鹊迎春散文轻风和着细绵的雨，扬扬洒洒，洗涤了浮尘，滋润了久违的干燥和怕久了的焦寒。干枯的长藤萌发新生的绿芽，泛黄的草儿抽出茁壮的芬芳，而那苍劲的树木显得更有活力，似乎已经忘却冬日的严霜。……情绪的控制一情绪会传染表达情绪表达不舒服往往换来的不是理解而是不理和争吵，当对方向你表达情绪时实际上说的事不是很大而是她这股情绪需要发泄出来需要的是被关注被爱需要的被理解，往往我们都是被对……被海和树点名的时光我出生在海边。海是一望无际的海；堤岸是一眼望不到头的堤岸。堤岸下有一个硕大的池塘，村里最老的老人都不知道何时就有的。池塘边的老柳树和小柳树一圈圈围着池塘有序地生长。早晨和……抖音很火的生日短句1、愿你年年今朝，岁岁幸福。生日快乐！2、早生贵子，丁财两旺。3、满天的烛光，照亮你那幸福的脸庞。愿我的微笑如常青绿叶，陪伴着怒放的烛花。4、时光已去，未来已……成长与成功在成长的过程中我能会遇见坎坷困难等等一些不愉快的事情在走向成功道路上也会遇见社会中的种种困难在成长中慢慢学会长大在成功道路上学会坚强我想说健康的成长比伤痕累累的成功更重要千里之……成功人士身边往往都很孤独成功人士身边往往都很孤独有人问：为什么越聪明的人越不善于交际？？高度赞扬的回答：他们不是不合群的，但他们不会盲目地随大流！我深信他们并不古怪，也不难相处……这些道理越早悟出越好1、自卑和逃避本身并不可怕，可怕的是无法正视他们。很多人，包括我在内，认为逃避就是十恶不赦的大罪，内心对逃避充满了负罪感。逃避本身未必带来了很大的问题，然而负罪感却……散文漫步盘丝漫步盘丝酒后，西湖边。已经深秋了，西湖的水，轻浞着岸堤，啪啪作响。记不清是第多少回漫步在西湖边，湖边的小酒馆也记不清更换了多少老板娘。只记得，第一次在湖边小酌……网易云我不喜欢网抑云这个梗。看到满屏幕老网抑云了老抑郁症了生而为人，我很抱歉的弹幕时，我真的感到脊背发寒。我仿佛能看到视屏背后无数张夸张的笑脸，而这些笑，让我感到恐怖。……愿你出走半生，归来时仍是少年以前读过《愿你出走半生归来时仍是少年》这本书，但当时思想朦胧，语意未解，近期偶然看到一档电视节目中董卿力荐，故重温此书。愿你出走半生，归来仍是少年，这是一种多么豁达的心态，任周……脆弱的心声美文送走了夕阳盼望着黄昏，我傻傻地站在窗前风吹一阵停一阵，轻轻地抚摸着我的脸。思绪犹如常青藤，在墙角悄无声息地蔓延寂寞燃烧着灵魂，孤独憔悴了容颜，不相信缘分也不信赖真诚，却又渴望爱……