什么茶具有润肠的功效呢？当人们在出现了消化不良，食欲不振，还总是暴饮暴食的时候就会想马上给自己润肠，如果润肠好的话，那么肠道干净之后我们才更好受一些，而而肠道清除干净之后也可以就此得到减肥的效果，很多人润肠的时候给自己选择喝茶的方式来改善，但是茶的类型繁多，让很多人无从选择，那么什么茶可以润肠呢？
　　首乌浑身都是宝，除了具有我们熟知的乌发作用外，还具有解毒、消痈、润肠通便、补肝肾、益精血、强筋骨等作用。那些因血虚肠燥的女性建议多喝首乌汤水。可将首乌切片加水煎服或切片炒干，平日用来泡茶喝，最好早晚服用一次，以达到通便的效果。p副标题e
　　普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期影响下，常有搜肠刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。p副标题e
　　决明子又名草决明，一般以治目疾、头痛、眩晕为主，并有通便作用。据现代药理研究，决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚等成分，有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。
　　柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄。
　　上面介绍的这些茶都是有润肠的功效，大家在给自己润肠的时候也不要完全的把希望方在这个茶的身上，想要给自己润肠的时候也要记得调节饮食，让肠道舒服起来，当肠胃不好，消化不良的时候就只适合给自己吃一些清淡，可以帮助肠胃消化的食物，要多饮水，将体内的毒素排出来。

什么茶可以润肠呢什么茶具有润肠的功效呢？当人们在出现了消化不良，食欲不振，还总是暴饮暴食的时候就会想马上给自己润肠，如果润肠好的话，那么肠道干净之后我们才更好受一些，而而肠道清除干净之后也可以……侵略中国的日本女兵下场惊人死后竟被群众扒衣9月25日，乔沟伏击战，陷入八路军伏击圈的千余名日军全部被歼。战斗结束后，一一五师随营学校在上千名群众的帮助下，打扫战场，掩埋烈士遗体，清理各种战利品，连续搬运了两天。战后一一……梯田纵类于梯田此类独特风光，平原地区少有连绵的梯田，只有这多山区，爬坡上坎的，才能成个长梯。初初在最低层时，向上望去，便像走天路一样漫漫无际，鬼斧神工，人类用砖块砌不出来的奇景……晚安，巴黎生活该是什么样子？我身边有哪些人，心里又有过什么人？明天又要做什么，我突然忘记了它的意义和目的。我好像从没停息过某些事，但是我并不清楚结果会是什么样子，是成功……一件小事作文100字我们一生中会遇到许许多多的人和事，有些事已经随着时光的流逝而逐渐淡忘了，但总会有一件小事却会使我们记忆犹新，下面请欣赏关于一件小事作文100字，希望你们喜欢！篇一：一件小事作文……产品经理能力上的关键差距在哪万物皆可产品，产自需求，品自认可！一个优秀的产品经理具备哪些职业素质？在日常工作中产品岗位对外呈现最多的莫过于需求文档，其中可能涉及包含流程图、原型图、逻辑架构等等……了解狗狗说明文作文既然我们成为狗狗的主人，就应该尽自己最大的努力去照顾它们，爱惜它们！狗狗的生活习性与人类是很不同的。狗狗的生活习性：狗完全靠它那嗅觉非常敏锐的鼻子生存，鼻子仿佛就是……关于信念的演讲稿信念的呼唤朋友，你有信念吗？我问过许多同学。一年级的不置可否，嫣然一笑；二年级的则头昂然，声铿锵道：当然！三年级的，将满头乱发一甩：不知道！乃匆匆而去，文化衫背后写着：别理我，烦着呢！也……臭脚部曲多么美好的夏天，凉爽的风吹着树叶哗啦啦作响。欧，可是我却睡不着上铺的兄弟，今晚你是否没有洗脚？你不造，这样真的好臭。多么柔软的床啊，我在美梦中微笑。上铺的兄弟，今天一定洗……美丽的坦葛尼喀湖作文在那神奇的非洲大路上，有许多风光秀丽的地方，而美丽的坦葛尼喀湖正是其中的一个。关于坦葛尼喀湖这个名字的由来有许多种说法，比较靠谱的是：坦葛尼喀在斯瓦希里语中意为岛屿和平原……演出公司名字大全下面小编就来讲一讲演出公司名字大全，演出公司又称之为演艺公司，因为是需要表演才艺这一方面。大型的演出公司就是明星们出演节目的公司，而小型的演出公司大概就是民间乐团、杂耍、戏曲等……小蛮腰是什么意思小蛮腰竟是指男人细腰小蛮腰这个词，大家见得应该是很多的了，一直都是用来夸赞女子纤纤细腰，非常的好看，也是一种审美的追求。而且，可能很少有人怀疑过，小蛮腰说的到底是不是女子的细腰。事实上，现代，包括……