我们中的许多人都穿梭于无止尽的成串的任务中，例如浏览网站、社交媒体、电子邮件和会议等，从一件事冲向另一件，从不停歇也永无尽头。
然后一天结束了，尽管我们筋疲力尽，却好像什么也没有做。之后我们开始了新的一天，为愚蠢的成串的琐事再次做好准备。
但我却乐于不随波逐流，并且后退一步。每天都忙于各种任务之中，这么做真的值吗？这是最好的方法吗？时光没有在庸碌和纷扰中流逝吗？
如果我们做更少的事会怎么样？
当然，关于做更少的事，我已经在我的个人博客里向大家建议过六年了，但此话题值得反复强调，因为这太有必要了。今天我要为愿意尝试的人提供一份做减法的简短指南。
关于益处
关于做减法的益处我大概能写一整本书，但在此提供的是简易版。
1。完成更多。
不，你不会做完更多事（毕竟，你是在做更少的事），但是如果去做减法然后在重要的事情上集中精力，实际上你能达到更好的结果，取得更有意义的成就。这就是我为何做更少的事，但依然能够一年内在不同的网站上发布数百篇文章，能够制作电子书和课程，能够做的更多。
2。焦虑更少。
当你放开那些琐碎的不重要的事情，你也将自己解放了出来，你不必再为做那些事而感到恐惧。你会明白当你放手，你的世界并不会分崩离析。
3。享受更多。
将时间真正聚焦到重要的任务上，或者享受细小的事物，而非仓促地完成他们，这样会令人更加愉悦。
4。创造时间。
当你少做事时，你忽然有了空闲的时间。你能用这些时间做什么呢？何不花些时间去陪你爱的人，或者去阅读，写作，作曲，运动，做健康餐，开创自己的事业，冥想，做瑜伽？
益处就先写到这里，他们足够让你开始行动了。但我相信，当你去尝试的时候，你能得到更多。
品味任务
当我们做事时。比方说写作让我们围绕这件事来创造空间。真正的集中精力，真正地将自己倾注其中，享...
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