榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。那么产后吃榴莲的功效与作用有哪些呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　榴莲是著名的优质水果，其肉嫩甜，其汁回味无穷，因此受到很多人的喜欢。对坐月子的女性更是滋补的佳品，能够起到很好的调养效果。对身体的营养均衡达到一定的调节，同时也利于促进哺乳期的女性分泌乳汁，起到增强女性身体素质的效果。因此做为月子中的女性可以适当的吃一些榴莲。
　　榴莲产自热带地区，含有多种营养成分，被当地人视为热带果王。泰国曾有这样一名民谚：榴莲出，少笼脱。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉，也要饱尝一顿榴莲。功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
　　榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。适合人群：一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。适用量：每天不超过100克。温馨提示：成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
　　因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
　　以上就是关于产后吃榴莲的功效与作用的内容介绍，尤其是对哺乳期的女性是很好的补品。当然也不要吃的过多，最好每天吃100克为宜，因为榴莲的糖分非常高，如果吃的过多，很容易导致肝火过盛，反而不利于女性的健康。另外对于慢性病如糖尿病患者等也要少吃。如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

产后吃榴莲的功效与作用榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。那么产后吃榴莲的功效与作用有哪些呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。榴莲是著名的优……阳光总在风雨后阳光总在风雨后，这是一句充满哲理的话语，它的意思就是敢于面对人生的各种苦难，才能迎来胜利的阳光。科学巨人霍金就是这样。21岁，是人生最好的时候，可是霍金被查出有卢伽雷氏症……青春征文一面那个夏天，只是一面；那个夏天只有一眼，那个夏天，只是擦肩；那个夏天，握手并肩。我站在青春的十字路口，初一第一学期的起跑线上，在一番颠簸后，我表面波澜不惊却十分尴尬而又突兀……关于百家讲坛的观后感心得体会《百家讲坛》还在客观上引发了人们对传统文化的关注，借助于电视媒体的文化学术讲坛，赢得了广泛的受众，为传统文化打开了前所未有的广阔市场。以下是品学网小编为大家整理的关于百家讲坛的……用善良换取善意作文800字夕阳西下暮色四合，到了车站，男人下车前扫了一眼偷偷瞄了他一路的齐刘海女孩，心想为了妹妹的重生，这次一定要成功男人下了车，看到女孩果然和他一同下了车，便上前问……回顾分析展望2013年12月12日，国家安全监管总局职业健康司在北京召开职业卫生监管工作座谈会暨监督执法研讨会。各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团安全生产监督管理局处室负责人，以及国家……伸张造句用伸张造句大全31、3。15消费者权益保护日，愿你长双慧眼，辨别真伪，理性消费，切忌盲目，遇到困扰，法律维权，捍卫权益，伸张正义。愿你3。15消费快乐！32、把心灵用美好洗涤，把大脑用……吃松子有什么坏处呢松子作为一种坚果，它可以有效地提高人体的免疫力，能够促进儿童大脑的发育，在青少年学习的关键时期，多吃一些松子，可以间接地提高学习成绩，当然松子当中也含有了很多的脂肪酸，能够降低……光线会导致儿童性早熟吗光线会导致儿童性早熟吗？专家解释说，这是由人体内松果体分泌的褪黑激素引起的，褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪……美术公开课作文300字钟老师上课前已经在黑板上画了一个有裂缝的圆圆的东西。我们好奇地瞅着它。她笑眯眯地让我们猜猜这会是什么。今天上午，钟老师给我们上了一节有趣的美术公开课，下课后，同学们还在津……搞笑抢劫人民银行一初出茅庐的抢劫犯在中国人民银行实施抢劫，手里端着枪大喊：别。。。别动，抢。。。抢劫！银行经理心惊：别激动，钱是小事，枪拿稳，别走火！抢劫犯：快。。。快把钱都交出来……火箭降落伞信号发射注意事项国内航行海船，每艘500总吨以上的船舶应配备12枚认可的火箭降落伞火焰信号。对500总吨及以下的船舶，可减半配备，并应存放在驾驶室或其附近。那么，您知道火箭降落伞信号如何发射吗……