高血压你是否清楚该病的护理措施，如果大家不清楚高血压病症，必然就会影响到身体的健康状况，正确的防范为指标，以此来稳定高血压，那么高血压这样的病症应该怎样护理比较好呢？
　　在未用抗高血压药情况下，收缩压139mmhg和或舒张压89mmhg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压140mmhg和舒张压90mmhg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于14090mmhg，亦应该诊断为高血压。
　　高血压患者家庭护理应遵循以下七大原则：1、了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。
　　2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。
　　3、提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。
　　4、注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。
　　5、适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。
　　6、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。
　　7、定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。
　　上述为您分析了高血压的护理常识，大家需要多加注意，正确的防范为主，尽可能的保证身体病情稳定。
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