生命在于运动，可是在平凡的运动中也有很多滋味的呢！
　　酸
　　我是一个小胖子，我爱吃，吃的很多，又很快，似猪八戒吞人参果。每日三餐，我的碗里总少不了肉。所以，我的体育成绩很差，一向来都是倒数，特别是仰卧起坐，在去年的小学生体质检测中，我的仰卧起坐分数竟然不合格。于是妈妈下定决心要训练我的仰卧起坐，不仅能减肥强身，还能在测试中得到一个体面的成绩，一举两得。
　　辣
　　从那天以后，我每天晚上都做三十个仰卧起坐，早上补充大量蛋白质，不仅没瘦，还胖了。又过了几个星期，我的仰卧起坐进步飞快，不到一分钟就能做30多个了，妈妈对我另眼相看，渐渐地放松了对我的训练。我觉得我已经很厉害了，偷懒的心思油然而生。有一次，妈妈监督我做，因为我前几天的偷懒，所以这次我只做了19个就不行了，妈妈看了大怒：我这样做是为了你，不是为了别人，你应该懂得惜宠！又罚我一天做50个，亲自监督。
　　苦
　　听了妈妈的一番话后，我每天都很自觉地做50个，没有一天敢落下，于是渐渐地我的仰卧起坐能力大大提升，一分钟测试成绩从20个到30个，从30个到35个。我还是坚持每天做50个，虽然很苦，但为了得到一个体面的成绩，我咬牙坚持，我相信阳光总在风雨后，只要坚持，就一定能成功！
　　甜
　　终于，功夫不负有心人，我在今年的测试中，以45个仰卧起坐的好成绩证明了我的训练是有用的。我很开心，我知道，只要坚持与努力，山鸡也可以变成凤凰！
　　如果人的一生不运动的话，是多么单调呀！让我们一起运动起来，动出运动中的酸、甜、苦、辣吧！

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