枸杞茶
　　【主要材料】
　　地骨皮15克
　　麦门冬6克
　　小麦6克
　　枸杞子5克
　　桂圆肉6克
　　红茶5克
　　蜂蜜适量
　　【做法】
　　1将地骨皮、麦门冬、小麦、桂圆肉、红茶放入锅中，加水煎煮40分钟。
　　2再次加入适量热水，煎煮30分钟，加入适量枸杞子及蜂蜜，即可饮用。
　　3每日1剂，代茶频饮。
　　【茶疗功效】
　　具有缓解因体质虚寒、胃寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、眼疾、脱发、口腔炎等疾病而引起的不适的作用。
　　【健康叮咛】
　　适宜体虚、头昏眼花、骨节烦热、劳累过度、精力不济、面容憔悴者饮用。但脾胃虚寒者不宜饮用。
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