上学时，有一段时间，由于成绩一直徘徊不前，加之人际关系上的一些压力，心里一时间不大好受，郁闷像雪球似的越滚越大，压得我几乎喘不过气来，在好友的建议下，我接受了一次心理咨询。Psy525。cn
　　走进咨询室，窗明几净的环境，和简洁有序的陈设，尤其是桌上一个精美的花瓶里插着的几枝盛开的康乃馨，都令我耳目一新。一位面容和蔼的中年男子坐在对面，微笑着向我打招呼，自我介绍说他姓吴，我有些拘谨地微微点头，心里猜想大概他就是心理咨询师了。
　　请你谈谈你现在面临的问题，让我来帮助你。吴大夫说。我吞吞吐吐地说了几句，感觉有点不好意思。没有关系，这里只有我们两个人，你尽管畅所欲言，不要紧张。听着吴大夫的鼓励，我放开胆，滔滔不绝地讲述着自己的困惑。吴大夫身体前倾，脸上的表情告诉我，他正在耐心细致地倾听我的话语。随着我们彼此的投入，我开始逐渐进入角色，当我把积在心中的郁闷和委屈倾泄出来时，自己感觉心中已经轻松了些。
　　晓春，你现在的处境确实很难，如果换了我，也不会开心的。吴大夫面露同情。听了这句话，我心中忽然生出一种亲切感，紧皱的眉头不由得舒缓开一些。吴大夫接着说：当一个人面临如此之大的压力时，他还能挺过来，说明他的心理是很优秀的，而他选择心理咨询这种方式排解郁闷，说明他又是很理智的。晓春，你说：一个人兼具这么多优点，他还有理由被这些郁闷压垮吗？说来也怪，吴大夫以对第三者的口吻说的这一番话，居然使我这个当事人感到一种难以名状的舒适感，不知不觉，听吴大夫说话，成了我的一种听觉享受。
　　接着，吴大夫又说：晓春，虽然你遇到的压力很大，但在来我这儿的人里边，提到类似你咨询的问题者，是非常普遍、大有人在的，你想听我讲几个心理咨询的故事吗？我点点头，吴大夫便娓娓道来，从他讲的一个个咨询个案里，我了解到原来很多人都有类似我这样的烦恼，有的比我甚至更严重，可是，他们都通过心理咨询，最终度过心理危机。原来还有这么多人曾经和我一样呀！不知为何，我脸上已经有笑容了。
　　你微笑时的样子很好看，但愿你能够笑到永远。吴大夫说着，一看自己的手表，你咨询的时间到了，你还有什么要补充的吗？没有了，谢谢你！我的第一次心理咨询就这样结束了，走出咨询室，我感到今天的阳光是如此灿烂，街边成荫的花草是如此迷人。

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