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　　心烦，郁闷是现在许多青少年的口头禅。把窗户打开，让阳光进来，这也许是驱散阴霾的最好方法。
　　毛泽东曾经说过：要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。是啊！人生的旅途不会永远充满银铃般的笑声，以为我们会经历挫折；生命的征途不会永远洒满七彩阳光，因为我们会经历挫折；生活的道路不会永远布满璀璨的星辰，因为我们会经历挫折。
　　我曾经听过一个故事，讲的是一个高一的男孩因个子矮，被人看做小孩子小不点，而羞于与人交往。他在一次调查中写道：我父母个子都不高，我更矮，像个小不点，同学们都喊我小能人，说我能得都长不长了！按照现在的标准我算是二等残废，我完了！当他的班主任得知这件事后，对他进行了开导：泰戈尔说过，上天是为了坚强我们的意志，才在我们的道理上设下重重障碍。所以我们应该正确的面对挫折，勇敢地接受挫折所带来的挑战，在挫折与失败中磨练自己，不断成长。要经常把我行，我可以等能进行自我暗示的词挂在嘴边班主任还给她讲了拿破仑，邓小平等历史上的一些伟人的故事。这个男孩从班主任的一番语重心长的谈话中得到了启迪，从此不再灰心丧气，自暴自弃，同学的嘲讽他不再当回事，每天过着快乐的日子。
　　的确，遭遇挫折是人生常有的事，顺境和逆境是一对孪生兄弟，他们总是结伴而行。人即使在顺境中一样也有烦恼，在逆境下同样也能找到快乐。在漫长的人生道路上，我们会不停地遇到各种挫折与痛苦，但是，只要我们能做到坦然面对，把挫折与痛苦当成人生道路上的一块砾石，坚信生命中的每一次碰撞总会迸发出耀眼的光芒，心烦和郁闷也就会从此遁形。透过你那扇打开的心窗，阳光会照遍你生命的每一个角落。
　　有一个人众所周知，那就是八十年代的雷锋，当代保尔张海迪。每次想到她，我的心就会变得异常勇敢和坚强。她让我明白，其实一切并不可怕，可怕的是我们不敢勇敢的去面对。
　　朋友啊，假如面对挫折，你一定要坚信：愈挫愈勇，百折不挠，我能行！
　　初三：孙思敏

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