呼哧，呼哧声音这么大，这是在干吗呢？原来我们正在进行长跑运动呀！
　　你看，我们个个脸上挂着笑容，多高兴呀！你再看，有的人步伐轻盈，一蹦一跳的，多么轻松呀！你继续看，有的人步伐缓慢，气喘吁吁，一副跑完全程就会趴下的感觉！你继续往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到油全部加满时又跑起来了
　　长跑运动表面上看起来的确十分累人，但是如果仔细想想，它带来的好处可不是一点点噢。
　　首先，长跑对于我这样肥肥的人可是一种特效减肥药呢！因为天天运动，尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀，绝对比减肥药还要好，我称它为绿色无公害自然减肥法。虽然短时间内看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下来，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，该消耗多少多余的。脂肪呀。只要能坚持跑完全程，而且天天坚持，一个月以后，我确定以及肯定我会瘦下来。就像我，自从学校开展了阳光体育运动以来，我每天坚持跑步一个月以后，我的一直顽固不化的体重终于奇迹般地降下了一点。
　　第二，长跑还能锻炼我们的毅力。如果意志薄弱，用不了几天，为了不跑步，你就会想出各种各样的法子，寻找各种各样的借口来逃避运动。如果你坚持下来，以后有什么困难都难不倒你了。
　　还有，坚持长跑还能让你的身体变好，增加抵抗力，减少生病的次数，这样，你就不会因为生病而影响学习了。
　　你看，跑步的好处是不是很多呢？那就不要犹豫了，一起去跑步吧。

给生活加点糖的作文500字在我看来，生活应该是甜的，虽然生活中会遇到各种困难，但战胜困难而迎来的曙光终究是甜的。朋友们，别忘了给生活加点糖哦！下面是小编整理的给生活加点糖的作文500字，一起来看一下吧！……守护甜心之梦幻爱丽丝1为什么，为什么你们不相信我！一个樱发少女大叫道。四个像洋娃娃的甜心坐在女孩的肩膀上，粉红色的甜心担心地说：亚梦酱没事吧？女孩浅浅……六一大选举六一作文500字大全时间：6月3日晚地点：大脑俱乐部主持人：大脑先生主持人：学习了几个月，终于等到了一个特别的日子，六一。在这个日子里，有喜也有悲，有好也有坏真不知道该说好还是坏……健康成长的作文500字呼哧，呼哧声音这么大，这是在干吗呢？原来我们正在进行长跑运动呀！你看，我们个个脸上挂着笑容，多高兴呀！你再看，有的人步伐轻盈，一蹦一跳的，多么轻松呀！你继续看，有的人步伐……关于圣诞节的作文圣诞节真快乐呀12月25日是圣诞节，虽说是国外的节日，但我们英语学校里有外国老师，所以学校在乐清新世纪大酒店给我们举行了圣诞晚会。当我们赶到时，那里已经有许多小朋友了。刚坐下不久，节目……欢乐的元宵节初二作文回味无穷欢乐的元宵节初二作文，文字博物馆、易园、烟花，竟然在元宵节这天合为一体，小作者的快乐之情难以言表，朴实的语言记载了我真实的感受。欢乐的元宵节初二作文：回味无穷对我来……我爱这片土地初中作文尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是初二（X）班的XXX，今天我演讲的题目是《我爱这土地》。在这片广阔无限的土地上，我看见了那红红的太阳温暖着……小鸟我爱你们的作文小鸟爱我家的宠物小蓝和小绿两只小鸟一直是我的好朋友。有时候，我不开心，它们会在旁边时不时地轻声叫几下，好像在疑惑地问我有什么伤心事；有时候，我很开心，它们会在一旁翩翩飞翔，好像……PK赛关于爱的作文默默无闻爱无悔慈母手中线，游子身上衣。这千古名句是人人皆知的。在我们这无奇不有的大千世界之中，有一种爱是任何时间，任何地点都不会改变的，那就是母爱。在我的印象里，母爱……假如人体可以被拆开假如人体可以被拆开，我要把我浓密的长发拆开，将它放进水盆里洗。我的身体就可以做别的事情。比如：练字，画画假如人体可以被拆开，我要把我小巧的嘴巴拆开，将它放到饭桌上吃饭。我……人生的考卷人生的考卷所谓考试，对学生来说已是个不再陌生的话题了，考试就是检测你对知识的掌握情况，对大多数人来说，考试是可怕的，考前要闻鸡起舞，开起夜车来，考试时，要紧绷每一根神经。……外婆的绿豆汤炎热的夏天又到了，妈妈煮了一锅清爽的绿豆汤。妈妈看见我，赶紧叫我过去说：喝喝看好不好喝。我喝了一口，好喝。我慢慢的喝着，怎么喝怎么喝都不是原来外婆煮的味道。我细细泯着绿豆……