职场如何保持心理的平衡？
　　当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战潮瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢？
　　一、不要强加于人
　　很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达不到自己的要求。便会大失所望，其实，每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？这是将自己的标准强加于人。
　　二、对自己不过分苛求
　　人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。
　　三、偶然亦要屈服
　　一个做大事的人，处事要从大处看；因此，只要大前提不受影响、在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的烦恼。
　　四、疏导自己的愤怒情绪
　　当我们勃然大怒时，很多错事或失态的事，都会做出来的，与其事后后悔，不如事前加以自制，如庐山会议，野心家林彪，当上了国防部长，最后折戟沉沙，这是对决策者极大的讽刺。
　　五、找人倾诉烦恼
　　把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼、如果把内心的烦恼告诉给你的知己朋友，心情会顿感舒畅。
　　六、暂时逃避
　　在生活受到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。
　　七、在一个时间内只做一件事
　　要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。
　　八、为别人做些事
　　助人为乐为快乐之本、帮助别人，可使自已忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值；而不是把自己的快乐建筑在别人痛苦的基础上，这叫做落井下石。
　　九、经常对人表示善意
　　对人表示善意时经常被排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，小树敌人。心情自然变得平静。彭德怀同志说：我们不要像泥菩萨一样让人民恭敬，称赞我们、抬高我们，害怕我们。
　　十、不要处处与人竞争
　　处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌。以免惶惶不可终日以致自寻黄泉。

五国造句用五国造句大全1。国家席应邀访问欧洲五国。2。国家席最近访问了欧洲五国。3。中亚五国地区是伊斯兰教的传统地区。4。在非洲最不发达的十五国之一的乍得，移动电话的使用人数在三年……小学军训作文10篇小学军训作文1下午，同学们兴高采烈的来到了操场，组成整齐的队列，俨然成了校园里的一道靓丽的风景。球场上，太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不事地教我们做动作，发出一阵……怀孕吃海鲜会过敏吗有些长辈会特别告诫孕妈咪，少吃鱼虾贝类，以免诱发过敏。所以，很多准妈咪对于这些食物敬而远之。那么怀孕吃海鲜会过敏吗？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。海鲜对需要大量营……春天的家园作文500字范文天刚蒙蒙亮，我正在睡梦中，突然被一阵叽叽喳喳的声音吵醒。原来是小鸟在欢快地唱歌！我立即穿上衣服从床上跳下，像只快乐的小兔子蹦蹦跳跳地跳出了家门。一出家门，一股清香扑鼻而来。原来……励志读书的名言分享1、书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如，终日食糟粕。2、识字要读书，种地要养猪。3、没有比读书更好的娱乐更持久的满足了。4、使你百尺竿头更进一步。5、熟读……2016关于描写运动会的作文导语：下面是小编收集的一些关于运动会的作文，供欣赏，希望您能喜欢。篇一：我们的运动会记得在两个月之前，我们学校举行了一年一度的运动会。在运动会的前一天晚上，康老师说：ld……文明出行我先行今天，我要做一个很了不起的人物交通警察，管理交通，管理行人，让行车有序，行走文明！早上七点半，我们顶着酷热的阳光，准时来到了八一南街和双溪西路的交叉口，此时正是上班高峰期……不值一提造句用不值一提造句大全31）没有人记得，连怨恨都变得渺小到不值一提。维和粽子32）我这样不值一提的角色，你见过的何止会有上千百万个。所以不奢求上天偶尔想起我，只让你看到眼泪流过之后、，笑着的我……职场如何保持心理的平衡职场如何保持心理的平衡？当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战潮瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处……国庆60周年诗歌妈妈和土地国庆60周年诗歌：妈妈和土地再顽固不化的穷乡僻壤也会开窍成庄稼的乐土严厉的银锄和苦涩的热汗每天早出晚归充满母乳的期望滋润青黄不接的季节……为什么大龄剩女相亲难成功原因其实出在这里大龄剩女相亲失败的四种心态依赖型心态这样的大龄剩女，往往人际边界模糊。只要碰到貌似喜欢的人很容易就会坠入情网，并将婚恋作为满足自己的欲望、需求、期待、希望和目标。这……关于蝴蝶的作文600字在一个宁静皎洁的晚上，一只可爱的小蝴蝶落在一条小巷子里，因为它的翅膀受伤了。它看见旁边的土地上开出了凤仙花。借着月光，凤仙花隐隐约约看见一个小生命在地上似乎移动着脚步，它试探地……