山药薏米红豆粥是大家都比较喜欢的一款粥品，不仅粥的颜色比较好看，重要的是这几样东西富含各种营养物质，属于老少皆宜的佳品。因此，我们很有必要学习山药薏米红豆粥的做法，在家中就能够常喝这道粥。那么，山药薏米红豆粥的做法是什么？下面我们就来学习一下吧。
　　嫩白色的山药吃起来绵软香甜，红豆煮过后面甜清香，煮成的粥软糯可口，香甜美味。且山药可以健脾养胃，益肾固精，薏米有很好的除湿效果，红豆补心养胃，都是温补类的食材，做成的山药薏米粥不仅口感美味，还有很好的温补作用。
　　山药薏米红豆粥的做法如下所述。
　　材料：
　　红豆、薏米各一把，山药1根，燕麦片适量
　　做法：
　　1。山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些备用；
　　2。红豆和薏米洗净后，放入砂锅中，加水，盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2～3分钟，将火关闭，不要开盖，焖30分钟；
　　3。将山药块和燕麦片倒入锅中，盖好盖子，开火继续煮；
　　4。煮至锅中水再次烧开后2～3分钟，将火关上，不要开盖，焖30分钟；
　　5。吃的时候放一点点红糖，可以增加粥的口感，也可以起到补血养颜的作用。
　　以上就是有关山药薏米红豆粥的做法是什么的介绍，大家应该学会了吧。粥的做法其实是比较简单的，关键是火候的问题，这就需要我们多进行尝试，这样一来，就像其他的菜肴的做法一样，我们就能够熟练的掌握，赶快进行尝试尝试吧。

山药薏米红豆粥的做法是什么山药薏米红豆粥是大家都比较喜欢的一款粥品，不仅粥的颜色比较好看，重要的是这几样东西富含各种营养物质，属于老少皆宜的佳品。因此，我们很有必要学习山药薏米红豆粥的做法，在家中就能够……新时期乡镇干部党纪意识研究一、当前乡镇干部党纪意识的总体评价（一）深化对党规党纪的基本认知。国有国法，党有党规，国因法而治，党因规而强。党是政治组织，党规党纪保证着党的理想信念宗旨，是执政的中国共……寂静的造句用寂静的造句大全（91）我喜欢仪式开始前寂静的教堂，甚于喜欢任何布道。刘同（92）光阴流转，韶华易逝，任凭红颜在眼前盛开又凋谢，始终未曾改变的，唯有这一袭白袍，以及白袍下那颗入定寂静的修……关于爬山的说说一、看到别人发的，发现除了一个人唱K我一直想做都还没做成之外都经历过了哈哈。我行动力很强，自己想做的事情都不想忍到有人陪才去，如果去期待才会觉得孤独，不如想做就做忘记孤独。还有……四公舞台呈现精彩表演，陈小纭选队长时的表现被嘲情商低最新一期播出的《乘风破浪的姐姐2》中，大家期待已久的四公团体秀火热来袭，三组的比赛结果那英组总分第一，全组保留，容祖儿组第二，杨丞琳组第三。江映蓉、张馨予、袁姗姗三位姐姐遗憾离……预算的编制程序企业编制预算，一般应按照上下结合、分级编制、逐级汇总的程序进行。1。下达目标企业董事会或经理办公会根据企业发展战略和预算期经济形势的初步预测，在决策的基础上，提出下……时光倒转一恍神，一刹那，我们就这么垂垂老去。春夏秋冬，没有人能感受到时间的来去，惟有笔迹熟悉的纸页在无声变黄。二十二岁的时候，我大学毕业，整天为了工作四处奔波，却处处碰壁。于是，……七一许家印受邀在天安门城楼参加庆祝大会7月1日，庆祝中国共产党成立100周年大会在北京隆重举行，全国政协常委，恒大集团党委书记、董事局主席许家印受邀在天安门城楼现场参加庆祝大会。许家印表示，一百年来，中国共产……快本真的停播了？从情商超高的老好人，到上负面热搜的何老师原定在10月9日晚上8点20分播出的《快乐大本营》已经消失在节目单上，无故停播，由电视剧《好好生活》顶替，官方目前还没给任何消息。快本毕竟陪伴了多少人的青春，期待后……北大荒最后的狼群1969年秋天，副连长陈东平带着妻子陈菊花和一岁的儿子小军军来到黑龙江省萝北县。由于各营房已人满为患，场部决定到鸭蛋河西岸扩建，由陈东平带一个排的战士先去打前站。鸭蛋河西……便宜的陶瓷杯子有毒吗市场上有很多各种各样的陶瓷杯，有些人觉得大商场品牌的陶瓷杯价格贵，去一些路边摊购买陶瓷杯，觉得外观都差不多，也没有什么不同之处，便宜的陶瓷杯子有毒吗？购买便宜的陶瓷杯需要……夏朝第二任第姒启（标志禅让制结束）姒启，姓姒，名启，又作开。中国王族分封时代夏王朝二任王。他的祖父是崇伯鲧，父亲是夏王朝首任王姒禹，母亲是涂山氏女子，名叫女娇。姒禹治水八年时到达涂山（今浙江绍兴市西北约四……