安全感是什么意思？是什么感觉？
　　心理上提到的安全感，是对可能出现的生理或心理危险或风险的预感，以及个体在处理过程中的有力无力感，主要表现为确定感和可控制感。根据马斯洛的需求层次理论，安全是心理需求的首要需求（饮食、睡眠、性需求等都属于生理需求），是人格中最基本、最重要的组成部分。
　　许多人知道安全感，但很少有人知道如何真正获得安全感，最初的安全感是获得生命的保证，获得安全感可以说是获得了一种保证，一种生命安全，一种生活稳定的保证。
　　当然，这是安全感建立之初的情况。随着安全体系的建立，人们的安全体验和心理需求也有所不同，因为最初建立的安全感建筑是不同的，有些人的安全感建筑很牢固，有些人是空架子，有些人建设不完整，缺少一些看似微不足道但影响很大的小东西。
　　有句话说得好：从进化的角度来看，不安全感是人类的本质。它让我们始终保持警惕，在各种环境条件下保持警惕，在斗争中取胜。同时也在一定程度上激励着我们进步，追求成功。激励着我们影响世界，创造自我价值。
　　如何提升自己的安全感？
　　一、注意自己的情绪。
　　情绪是每个正常人都有的，情绪不是坏事。相反，情绪可以直接传达给我们真实的感受，帮助我们看到自己的内心。
　　意识到自己的情绪，就是意识到现在的自己很生气，或者很开心，然后，我们就可以继续探索情绪背后的东西，我为什么会有这样的情绪，我真正的需要是什么。如果你清楚了自己的需要，你就会迈出一大步。
　　二、关心自己。
　　一个没有安全感的人，会试图通过取悦别人来获得安全感。也有许多女人，会把所有的心思，都放在丈夫身上。但是最终，仍然没有人关心他们。
　　为什麽，他们的注意力从未集中在自己身上，他们不知道如何关心自己。因此，只能向外界索取关注，当他们没有得到关注时，他们会感到悲伤，焦虑，甚至奔溃。一位不关心自己的人，怎样才能知道如何去关心别人，怎样才能得到别人的关心。试着问问自己想要什么，你能不能试着满足自己的需要。
　　三、重建自我评价体系。
　　没有安全感的人有一个特点：非常依赖外界对自己的评价，重视别人的看法。他们习惯于用别人的眼光来衡量自己的价值。换句话说，他们不能信任自己。没有安全感的人大多自我价值低。重建自我评价体系意味着看到自己的价值，用自己的标准来衡量自己的价值。你要知道，对你来说，最重要的是你自己的感受。

关晓彤周雨彤章若楠乔欣环球打卡！穿搭成参考，爱了爱了每一个女孩对约会、逛街、游玩的穿搭都有着独特的一套穿搭模板，而且穿搭风格也都倾向于甜美感，以走可爱风路线为主，其中所展现的造型感可以说是十分丰富所采的。而且，对于明星而言……赵本山的私人飞机，现在为什么半价都卖不出去呢？这架飞机是不好处理，但是以赵本山的财力停机费还是出得起的。别听她说的多么可怜，赵家这些年是财源滚滚而来。船破有底。卖不出去的原因我想有两个，一、真正靠自己拼搏得来的钱是不……固执的巩汉林，赵丽蓉去世后，他的牺牲远比你想得更大在巩汉林看来，戏虽然是演的，但大幕一旦拉开，一切都是真的。巩汉林出生在一个曲艺世家，不过年轻时候的阴差阳错，还让他与铁饭碗失之交臂。一切，都是为了心目中的梦想。……水泡金鱼是什么鱼水泡金鱼的特征水泡金鱼是什么鱼？水泡金鱼的特征水泡金鱼是什么鱼？水泡金鱼（英文名：Bubbleeye），又名水泡眼金鱼，俗称水泡眼。在各种金鱼特征变异中，尤以眼睛的变异最为丰富，……和贾乃亮复婚？李小璐我和女儿现在很幸福不需要李小璐表示，她和女儿现在很幸福，不需要别的。【世界观news讯】李小璐新恋情日前疑似曝光，引发讨论。李小璐在社交平台否认恋情，回复网友称现在没有男朋友。有网友希望她和前夫……抢新水十年前，小永刚满10岁，说话全然没有现在粗犷，奶声奶气的，像个小姑娘。见不得生人，见着了总会脸红。阿妈经常摸着他的头说你要真是个姑娘就不能去抢新水咯。姑娘是不可以去抢新水……横阳支江【横阳支江】李彦晴我知道的河有很多，有世界第一长的尼罗河，美国水密西西北河，中国的长江和黄河，但我最熟悉的是横阳支江。横阳支江是的母亲河，横阳支江长六十多公里呢！……蜡笔有毒吗现在很多幼儿园和小学生都在使用蜡笔画画，相对于水彩笔来说，蜡笔还是比较环保的，蜡笔有毒吗？很多家长在购买蜡笔的时候，都会有这样的一个疑问。除了要多了解一些学生用品知识之外，一定……成祖朱棣死亡之谜因作战受伤而亡三儿子朱高炽继位朱棣第一次御驾亲征中死亡，民间传说关于朱棣的死亡有很多种说法，有的人说是被刺杀，有的人说是在皇宫中生病死亡，其实这些都是传说，并不真实。朱棣是一个比较好的皇帝，所以带兵出去打仗……安全感是什么意思是什么感觉安全感是什么意思？是什么感觉？心理上提到的安全感，是对可能出现的生理或心理危险或风险的预感，以及个体在处理过程中的有力无力感，主要表现为确定感和可控制感。根据马斯洛的需求……赵丽颖和王一博的确不搭最近，赵丽颖粉丝后援会被禁言的事实闹得沸沸扬扬，路人和普通剧粉表示很迷，王炸姐弟为什么不能二搭呢？许多粉丝表示两人在合作《有匪》时收视不太理想，甚至说两家粉丝互相拉踩，具体情况……什么是生态旅游生态旅游是近年来听得很多的一个概念，但是其实真正了解的人并不是很多。那么，什么是生态旅游呢。一般说来，自然旅游和建立在可持续基础上的旅游，就被视为生态旅游。生态旅游有利于自然保……