他们的减肥过程都非常的励志,减肥方法也非常适用于大家;
郭麒麟和烧饼朱云峰一直被大家广泛关注,除了因为郭麒麟是德云社的少班主、烧饼是郭德纲的儿徒之外,他二人还有相同的减肥经历,并且都减肥成功了,而他们的减肥经历可谓是相当的励志,而他们的减肥方式也完全适用于大家:
郭麒麟减肥方法;
从郭德纲和郭麒麟早年的照片就能看出,郭麒麟完全遗传了父亲胖的体质,完全是一个小胖子形象;而在2007年,郭德纲被确诊患有糖尿病还住院治疗了一段时间,那时候的郭麒麟才11岁,对身材和身体状况并不在意;
但自2011年10月25日开始,15岁的郭麒麟开始决定减肥,但在减肥路上,他也遇到了很多的绊脚石,比如在微博公布的就有三次减肥失败,甚至曾说自己此生减肥无望的话,但在2014年的7月末,他微博发文称要决定开始第六次减肥,这个时候大家才知道,他的失败次数远不止3次这么简单;
但总算功夫不负有心人,在不知道经历了多少次失败之后,在2016年初,他在微博骄傲的说五年、蜕变,还晒出了减肥前后的对比照片,大家也惊奇的发现,曾经的那个小胖子已经成了帅气的德云少班主形象;
而据他自己所说,他所试过的所有减肥方法中,只有绝对戒酒戒宵夜、绝对不能碰零食饮料、少吃多动这个方法才是最有效的;
朱云峰减肥;
朱云峰之所以叫烧饼,就是因为小时候圆圆的身材、圆圆的脸,脸上还有雀斑,非常像烧饼,所以郭德纲才为其起名叫烧饼;
而他选择减肥是在郭德纲确诊了糖尿病之后,因为肥胖体质容易得糖尿病所以他才励志减肥,而在减肥过程中,他也是无所不用其极,对自己最狠心的就是他把一向爱吃的肉食给戒掉了,坚决不吃;
没有演出时他也会第一时间来到健身房和脂肪拼命;
最后,他也成功甩掉了肥肉,练出了标准的腹肌;
总之,减肥没有偶然,只有管住嘴、迈开腿的方式最为有效...
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