昨晚，受同事小欢邀约小聚，畅聊了近三个小时，喝了三瓶啤酒，对生命的理解，对生活的追求，对人生的感悟，对世事的洞察，没有因为年龄的差异而相去甚远，而因为共同的生活理念拉进了彼此的距离，有个忘年交的小友，真得挺好，她会让你突然有一种重新活一把的感受和冲动。
　　回到家已经九点多了，彻儿和赞儿都还没有睡觉，见我回来非要闹着看手机，我哄劝他们，已经不早了，该去洗澡了，洗完澡赶紧睡觉，明天早晨可以看一会儿，现在我自己得用手机写东西，两个小家伙听后不吵不闹了，都乖乖地去洗澡了。
　　等待他们洗漱的时间，我铺好床，开空调，把居室弄到最舒适的程度，然后坐在沙发上写头条，这是每天必备的课程，跟八段锦、站桩和打坐同等重要，每天坚持，绝不动摇。彻儿洗完澡，上床躺被窝，跟我有一搭无一搭地聊着他的学习、他的游戏。我一边劝他早点睡觉，一边潜心写我的日志。将近二十分钟后，平缓的呼吸声证明他已经进入了梦乡，彻儿彻底睡熟了。
　　我悄悄打开手机，找到佛音《大悲咒》，调到最小的音量，将手机反扣在身侧，调整身姿，虚灵顶劲，中正安舒，盘腿端坐，逐渐领悟禅境中的静与定。虽然我只是初学打坐，但这一百多天的坚持与实践，也逐渐摸索出一些些粗浅的感悟，我不敢说顿悟，因为只有佛祖才有那么高的境界和修为，我是一介草民，命如芥子，能有一点点收获和感悟已经非常阿弥陀佛了。
　　傍晚，骑车到田野里转了一圈，放眼野外，小麦开始绿中泛黄，微风拂来，麦浪翻滚，又是一年丰收季。来到自家地头儿，看满地的玉米苗长势茁壮，甚是喜人。回头找个僻静之处，练一套八段锦，一招一式练下来，一身透汗，通体舒爽，心念泰然，真是一个爽心的周六，哈哈，感觉真美。

庆余年2开始宣发，十位主演名单被爆，言冰云林婉儿人选惊讶《庆余年》作为一部老少皆宜的国产电视剧无疑是成功的。该剧改编自猫腻笔下的同名小说，孙皓导演，张若昀、李沁、郭麒麟、肖战等人气演员主演，又有陈道明、吴刚、高曙光等众多老戏骨加盟，……今天11月8日油价上调！今日国内油价调整后92号95号汽油新今天11月8日国内油价上涨了！年内第13次油价上调后加满50升油箱一次要多花约6元。发改委发布国内油价调整通知，表示从今天0时起上调国内成品油价格，具体的国内油价调整结果……助力全民健身发展，贝锐蒲公英打造智能跑道系统互联方案随着市民生活水平的日益提高，大家逐渐将注意力目光从衣食住行方向转移到健康之上。关于如何保持健康良好的身体素质，有的人愿意花费大量时间与精力参与到健身运动中去。为了让更多人可利用……王楠女儿当厨师为爸爸烤肉，小厨房抢镜，妈妈哥哥陪笑笑买汉服在出差10多天后，国乒大满贯王楠的老公郭斌终于回到了威海的家，见到了想念已久的女儿笑笑。都说女儿是爸爸的贴心小棉袄，笑笑这次没有漏风，而是亲自动手下厨为爸爸接风，把老郭乐坏了。……小小核黄素，银屑病的死对头，好转竟然如此简单你的银屑病是不是一到秋天就会反复、加重？其实小小核黄素用好，也能帮你解决这一点。核黄素1、能够预防和缓解皮肤黏膜炎症的发生，对于口角炎、唇炎、舌炎、睑缘炎、结膜炎，……双11投影仪怎么选？切记7不碰原则，这是换了3台的血泪教训近期很多粉丝私信问，投影仪应该怎么选？这个双11准备入手一台。确实，现在很多人都喜欢利用大屏幕来观影娱乐。其中电视越来越贵、还占地，投影仪则是便捷、便宜，又没有开机广告，确实是……下跌近20！国际油价未来走势如何？11月财经新势力本篇发表于石油圈（oilsns）微信公众平台，欢迎关注！当地时间11月14日，石油输出国组织（OPEC）发布了11月份《石油市场月度报告》。在这份报……武汉三镇VS广州城前瞻主队需赢球止颓势马尔康停赛谁来攻城拔寨11月3日晚19：30，在前二十二轮联赛中取得了17胜2平3负战绩，排名中超积分榜首的武汉三镇将坐镇武汉体育中心体育场，迎战联赛积分榜暂列第16位的广州城。在上一轮联赛中……女性经期感到不适，遵守这4个原则，或能帮你缓解，需了解女性每个月总会有那么几天不方便，这几天也被称之为月经期，一般到了这个阶段，女性的脾气容易变得暴躁，并且身体抗菌能力和免疫力都会有所下降，特别是私处最为敏感，因此，女性一定要注意……爱上站桩八段锦打坐第102天（分享锻炼体验，讲述生命故事）昨晚，受同事小欢邀约小聚，畅聊了近三个小时，喝了三瓶啤酒，对生命的理解，对生活的追求，对人生的感悟，对世事的洞察，没有因为年龄的差异而相去甚远，而因为共同的生活理念拉进了彼此的……全开源的BI平台，简单配置拖拽即可生成大屏报表解决方案简介AJReport是全开源的一个BI平台，酷炫大屏展示，能随时随地掌控业务动态，让每个决策都有数据支撑。多数据源支持，内置mysql、elasticsearch、……极氪将推2款新车蔚来发布购车补贴方案阿维塔或将上市蔚来发布最新购车补贴方案日前，蔚来发布了最新购车补贴方案，具体来看：购买ES8ES6EC6ET7ES7的用户，今年12月31日前支付定金且锁单排产，可享受2022年……