1、坚持每天复盘，哪怕是一句话，复盘的时候，你可以写写通过自己身上发生的某件事学到些什么，也可以写写通过别人犯的错学到什么。或者今天哪些做得好，哪些不好需要改进。
　　2、每天记录三件让自己开心的事，或者自己做得好的事，日积月累，发现自己其实也很优秀，增强我们的幸福感。
　　3、每天不要纠结，和自己过不去，人生就是每天解决一个又一个的问题，解决了一个，还有下一个，没有解决不了的问题，关关难过，关关过。
　　何必和自己拧巴？别人还没为难你，你倒为难了自己。放过的不是别人，而是自己。
　　4、努力让自己变美，当你的妆容精致，衣品上升的时候，会有更多人想亲近你，这是真的。自己也会喜欢自己，变得自信。
　　5、每天坚持学习，读几页书，喝一杯自己喜欢的咖啡，和自己独处一会，和自己说说话，再忙也不能丢了自己。
　　6、相信发生的每一件事都是好事，坏事儿不是靠我们许愿不要发生，就不会发生的，当坏事来临时，决定事情发展的，是我们对待它的态度。是你从这件事当中悟道了什么，智慧就是这样产生出来的。
　　7、定期断舍离，不论是精神还是物质，都需要定期清理，每个人的精力都有限，当你专注在一件事上的时候，更容易出成绩。
　　8、用过的东西要放回原处，世界上最浪费时间的事儿，其中之一就是找东西。给自己常用的物品分门别类，即使哪天真的找不到了，你也能知道它大概在哪。
　　9、拿出一部分资金奖励自己，拿出点小钱愉悦一下自己，调整一下自己的生活节奏。

湖南的流水席吃过吗？吃着特别过瘾，重点全是硬菜，看得直流口水提起流水席那是很多70后80后儿时的快乐回忆了，因为儿时的流水席期待感还是蛮强的，那时候的生活并不富裕，人们就期盼着流水席吃点好的。而且那时候的流水席都是乡里乡亲的相互帮……躺平已经过时，新的说法叫松弛感！即使错过了航班，也能轻松地期待旅行。松弛感这个词，源于一条点赞超过46万的微博。起因是一位博主的一则观察：一家人出门旅游，行李却因疏漏被退回，其他家庭成员只带……另起炉灶？郭艾伦周琦的去向浮出水面，辽宁新疆男篮措手不及另起炉灶？郭艾伦周琦去向浮出水面，辽宁新疆男篮措手不及北京时间9月14日，辽宁男篮俱乐部迎来了赵继伟、付豪两名国字号球员的归队，很多球迷纳闷郭艾伦人呢？毕竟，国字号球员延……国内第四大运营商来了！中国广电5GSIM卡曝光Tech星球5月26日消息，据IT之家，近日，有网友曝光了疑似中国广电5GSIM卡的照片，该网友称坐标位于湖北荆州，并称中国广电会在6月底面向公众放号，192号段的放号也不远了……九条微习惯让你越来越好1、坚持每天复盘，哪怕是一句话，复盘的时候，你可以写写通过自己身上发生的某件事学到些什么，也可以写写通过别人犯的错学到什么。或者今天哪些做得好，哪些不好需要改进。2、每天……日常祛痘的六大错误，你也错了吗？你的好脸突然像魔术一样长了痘痘。月经开始时出现了几个痘痘，然后又出现了越来越多的痘痘。许多方法已经被用来治疗痘痘。在这个时期开始时，它仍然有一些影响。之后，痘痘又复发了。花了很……肖战身穿黑色T恤下带牛仔阔腿裤，手抱着小布熊低调出现在机场肖战，可以说也是经历了大起大落又大起的人。在还不火的时候，肖战那个团在接受活动的时候，也是被差别待遇的。之后，他拍戏也很吃苦，什么角色都接，男配肯定是应该的，但是他没有放……牙齿不好，心脏也会不好？心血管健康百问百答抽烟容易增加冠心病风险，喝酒容易诱发心梗，高血压糖尿病容易诱发心血管狭窄这样的科普知识，你是不是经常听到？但是你知道吗？牙齿不好，也容易罹患冠心病……一个没有灵魂的人一个没有灵魂的人越来越讨厌他，我不知道这个世界上为什么有这种无脑的男人，完全不思考，行尸走肉！从走进社会，就跟这个男人在一起了，他从来没有发起过任何的提议：比如说我……宋祖德怒斥炒房客必将死于炒房！5年后房子就是白菜价近年来，受疫情反复不断、经济下滑等不利因素共同影响，牛气哄哄的房价终于熄了火。人们购房热情全无，即便刚过去的十一，许多售楼处依旧门可罗雀。对此，著名导演宋祖德直接抢了经济学家的……舌头胖大有齿痕，湿气重？1个方子，健脾除湿，搞定胖大舌日常生活中，有些人舌头一伸出来，舌体胖大，舌头上面还布满了一层白色或黄色的苔，甚至舌边还有很多锯齿一样的齿痕。这到底是怎么回事呢？胖大舌、齿痕舌？问题多出在脾！事实……为什么坐月子不能碰凉水？产后受凉会造成什么影响？彤心屋月嫂常听老一辈的人说，月子里一定要注意保暖，尤其是不能碰凉水，这是真的吗？产后为什么不能碰凉水，要多长时间才可以碰凉水？月子期间需要注意哪些问题？今天，童育妈妈就跟大家讲讲产……