月经不调的小伙伴们有福了！今天教大家认识三个调经穴，
　　每次的月经时期对女生来说是最佳的排毒时间，但有些女孩子因为一些不良习惯或身体原因会面临月经不调甚至痛经的情况，简直苦不堪言。不知道小伙伴们有没有这样的经历，吃了止疼药后当时略有缓解，但下一次来或者时间久了之后就变得效果甚微，其实从中医方面来讲，冰冻三尺非一日之寒，月经问题需要深层的调理以达到治本的目的，但在快节奏的生活中，哪里有那么多的时间呢？所以今天就教大家三个调理月经的穴位，让你利用碎片时间自己就可以按摩！
　　1。三阴交穴
　　位置：位于小腿内侧内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
　　三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血的作用
　　症状：活血调经的功效，可改善经期紊乱、月经过多或过少等。
　　2。血海穴
　　位置：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
　　症状：补血活血、调经止带的功效，可用于治疗月经不调、痛经、暴崩、经闭等。
　　3。关元穴
　　位置：位于下腹部，脐中下三寸，前正中线上。
　　症状：可改善痛经、暴崩等妇科疾病。
　　关元穴是人体功效最强的补穴之一，给予它一定的刺激可以调节内分泌，改善子宫平滑肌的收缩，起到和血理气、解痉止痛的作用，并有改善免疫力的效果。
　　就这三个穴位，每天拿出几分钟按一按，坚持下来就会看到效果，就现在！快行动起来吧！

低速新能源汽车，不应再叫老头乐，应该是家庭日常用车大家都习惯把低速电动汽车叫做老头乐，但是随着这类车的发展，设计上越来越时尚漂亮，和常规汽车更接近，已经不再是只针对老年人的设计了，实际上不论男女老少，这种车都可以作为日常代步工……小米自研澎湃P2芯片曝光兼顾大电池超百瓦快充小米在去年12月发布了小米12系列，其中的小米12Pro是全球首发了自研澎湃P1芯片的机型。通过澎湃P1芯片，该机也创纪录的做到了120W单电芯秒充，能够做到18分钟充满460……春天一碗汤，免得开药方！多喝这3种汤，可以养肝健脾和补血俗话说：春天一碗汤，免得开药方。由此可见，春天喝汤有益于机体健康，不同类别的汤能起到不一样的养生效果，有的养肝明目，有的健脾补血，还有的滋养肝脾。提及喝汤，大家可能第一时……大伏天延庆野鸭湖半日游周末单位搞工会活动，上午去了延庆野鸭湖。天气很热，但是阴凉地还不错，小风吹着非常舒服！野鸭湖位于北京市延庆县西北部，属于华北平原向山西高原、内蒙高原的过渡地带。官厅水库延……天链二号02星今晨成功入轨以长征系列命名的火箭，前几天已经完成400次发射任务，就在今天长征系列火箭迈向500次发射已经开始走出第一步，在今晨00时09分这枚拥有金牌火箭之称的长征三号乙运载火箭成功点火……大郅2812，姚明30195帽，细数进入NBA前6名中国球员前言：优胜劣汰，适者生存。NBA是一个强者为尊的联盟，如果你有强大的个人实力和篮球天赋，那么你就会成为球队的当家球星，球迷的宠儿。相反，如果你实力不够，那么联盟就会无情地……内蒙古最著名的六大特色美食，上榜的全是经典美味，你吃过几种？在小编我的印象里内蒙古是一个天高地阔，有着广袤无垠的大草原，到处是风吹草低见牛羊的美丽的地方，一个不染尘埃，红尘不到的美丽天堂。而饮食文化更是源远流长，同时也盛产各种特色美食，……队医理疗师被赶让切尔西球员震惊外包公司让球员带伤出战根据每日电讯报著名记者MattLaw的最新报道，切尔西正在对俱乐部的医疗部门进行审查，他们努力找到灾难性伤病危机背后的原因，因为球员们担心解雇长期工作人员的决定适得其反。……高端手机市场份额排名，苹果是第一，小米华为持续增长在过去一年里，整个手机市场所有的手机品牌中，我认为小米应该是提升最大的那个，也是2022年发布成功产品最多的。从下半年开始的小米12Sultra，但是这款手机首发骁龙8处……老手艺暖了冬季丨口红是来自古代的胭脂如果你问女人一个问题：假如，只能拥有一件化妆品，你会选什么？相信99的女性都会选择口红。口红，不仅是女人的最佳保护色，也可能是最低成本聚集元气的方法了。口红来自古代的胭脂……中国足协第十一届执委会第八次会议召开新华社苏州1月15日电中国足球协会第十一届执委会第八次会议15日在苏州召开。国家体育总局副局长、中国足协党委书记杜兆才表示，中国足球改革发展任重道远，必须全面加强党对足球……月经不调之穴位篇三个穴位，平时按一按，月经不麻烦月经不调的小伙伴们有福了！今天教大家认识三个调经穴，每次的月经时期对女生来说是最佳的排毒时间，但有些女孩子因为一些不良习惯或身体原因会面临月经不调甚至痛经的情况，简直苦不……