01hr村上春树说：我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
我们常常用一夜长大之类的词语来形容一个人的变化。
如果你细心观察，就会发现，年轻人在经历了某件大事之后，或者经过某次打击，就会迅速成熟，真正懂得了人生。
当我们走向老年时，六十岁是一道坎。大多数的人，从这个年龄开始，真正进入退休模式。就算有些人，五十多岁就退休了，但并没有太多感慨，相对来说，还有年龄上的优越感。
如果一个人在上班的时候，非常注重形象，常常把头发染黑。那么退休之后，不那么在乎形象了，真的会一夜白头。
生命在于运动，我们总以为，只要运动了，生命就能生生不息。事实上，运动是养生的一部分，更重要的是以下几点。如果你都做到了，才不会断崖式衰老。
02hr第一点：及时变回普通人，走上归途。
水流遇到了悬崖，变成了瀑布；人遇到了悬崖，望而却步。
明知前方是悬崖峭壁，还要坚持去走，肯定会伤害自己。因此，聪明的人都会选择绕道而行。虽然这样做，会让人笑话软弱，但是自身得到了保全。
最聪明的做法，就是一直做卑微的人，或者在五十岁的时候，就主动去适应无职无权无烦恼的状态。
退休了，再也没有下属来拜访你了。也没有工作群了。偶尔有客户，误以为你没有退休，打个电话，然后改口说打错了、打扰了。你放下电话，内心很不是滋味。。。。。。这一切，都要尽早去适应。
唐朝时，贺知章是诗人，也是官员。他离开职场，回到老家，孩子们围着他转，都把他当成陌生人。
看着家乡的场景，他挥笔写下：少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰，儿童相见不相识，笑问客从何处来。
其实，他的诗还有下半段唯有门前镜湖水，春风不改旧时波。
人是变老了，但是家乡门口的湖水，和五十年前一样。可以找到童年嬉闹，回忆读书的乐趣。。。。。。走他乡，进职场，然后打...
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