老年人出门，必不可少的7件随身物品，你都带齐了么

　　老年人出门，为了避免意外情况的发生，需要带好以下几样物品，以备不时之需。1、手机
　　如今出门手机是必须用品，没有手机可以说是寸步难行。
　　尤其是经历过2020年大环境的变化后，手机更是乘坐各类交通工具、进入各种公共场所必须的物品：健康码、场所码都需要手机验证。
　　而且现在支付形式也更多的是使用手机扫码支付，手机支付提高了购物的便捷和体验舒适感。
　　老年人外出，儿女和家人也会很关心老年人的去向和回家时间，手机是保持彼此联络的重要工具，而且很多手机还有确认位置的功能，也便于家人了解老人的实时位置。2、家里的钥匙
　　老年人的记忆力逐渐衰退，出门时一定要记得带好家里的钥匙，出门反锁大门时一定要记得把钥匙拔出收起来。
　　邻居80岁的张奶奶就发生过几次出门忘记带钥匙的事情，第一次的时候是女儿帮忙叫了开锁师傅开的门。
　　后来，张奶奶就把钥匙给女儿一把备用，有了备用钥匙后，张奶奶彻底放飞自我：经常出现忘记带钥匙的情况，50多岁的女儿只好带着小孙子匆匆忙忙打车赶到张奶奶家送钥匙。
　　有时候小孙子正好睡觉，女儿赶不过来送钥匙，张奶奶又着急只好再叫开锁师傅。
　　后来，张奶奶的外孙女给她换了指纹锁才彻底解决了张奶奶的钥匙困局。3、适量现金
　　老年人出门时候，还是要适量携带部分现金，以备支付时候使用。
　　现在虽然很多店家和摊贩都使用手机扫码，但是有极个别的商家在做促销活动时会收取现金，尤其是老年人喜欢购买促销商品，一旦只收取现金方式结算会让人很尴尬。
　　或者在有些网络信号情况不好的场所，手机无法支付就会让人非常尴尬。
　　笔者曾经有一次在地下市场买菜时遇到信号不好，恰逢口袋里也没带现金，买好的东西也不方便支付，后来还是相熟的摊位老板借了50块钱，才完成了当天的购买。4、家人电话
　　老年人外出时，一定把儿女、老伴或家人的联系方式写成纸条带在身边，以备不时之需。
　　老年人因为年纪关系，反应力和腿脚的灵活程度都会降低，在外出过程中遇到意外的概率也会大于年轻人，这时候儿女和家人就是老年人最值得依靠和新来的人。
　　有人说手机里有电话，可是一旦出现诸如老人昏迷或者无法表达自己意识的紧急情况下，而手机又设有密码的时候，别人无法尽快联系到老人的家人。
　　所以，老年人外出时，一定要带好写有儿女联系方式的纸质卡片，防患于未然。5、应急药品
　　很多老年人，本身患有一些基础类疾病，每天都应该按时服药以保证身体的健康，和保持病情的平稳。
　　所以老年人出门在外时，应该随身携带用日常服用的药品，并且要放在别人容易发现的地方，瓶身上注明药品功效和自己服用的合适剂量，以备不时之需。
　　如果是外出做客，老年人也更要随身携带药品，尤其有些药品需要在餐前或饭后的规定时间内服用的，不要认为偶尔一次不服药不会造成一个影响。
　　身体是一台精密的仪器，需要我们的用心呵护和保养。6、口罩
　　当前环境下，口罩成为了出门必备的物品之一。即是预防别人也是保护自己。
　　不仅要记得戴好口罩，随身也要携带12个备用口罩，以免外出时遇到一些不可预知的情况，比如：口罩掉落在地上、口罩遗失等。7、带好厕纸或者餐巾纸
　　这件事虽然很小、不起眼，但是对于老年人而言确实很有必要。
　　尤其是外出用餐的时候，这样东西更是必不可少。
　　老年人的肠胃能力比不得年轻人，尤其外出就餐时，如果有的食物对老年人的肠胃造成刺激，会导致老年人控制不住排泄的能力，随身携带的厕纸和纸巾就能派上用场。
　　因为同样的一份餐食，年轻人吃了后或许没有问题，但是老年人却极容易引发肠胃以及消化问题。
　　总结老年人要带的物品可以用一句话表示：张口（口罩）伸手（手机、电话号码）只（餐巾纸）要（钥匙、药品）钱（现金）。
　　老年人出门，一定要随身携带合适的包包，把自己需要的东西带好，因为人到老年，很多事情的发生会身不由己，做好提前准备也会避免意外发生时候的尴尬。