一般来说，口腔医生都建议普通人每日至少刷2次牙，早晚各一次。但是很多人习惯睡前不刷牙，等到第二天早晨再刷牙。有的人是因为晚上太困，实在不想刷牙，而有的人则是认为既然晚上睡觉时口腔内还是会滋生细菌，不如就早上一起刷吧。这两种都是错误的认知，其实睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
　　睡前刷牙可以减少大部分的细菌，刷牙可以把牙齿的污垢除去，同时使牙龈血液循环增强。晚上睡前刷牙，可使口腔细菌减少百分之六十至七十。如果不刷牙只漱口仅能减少口腔中的细菌百分之三十左右。刷牙后口腔清洁，令人感到精神舒畅。有的人只是早上刷牙，晚上不刷牙，殊不知晚上睡前刷牙比早上刷牙更为必要。因为人们一日三餐之后，牙缝里和牙面上都存留了很多食物碎屑，如果晚上不刷牙便睡觉，由于入睡后口腔活动和唾液分泌减少，口腔失去了自洁作用，细菌易在口腔内乘机繁殖，就会使残留在牙缝里的食物碎屑腐败、发酵，产生酸性物质，损坏和腐蚀牙齿，降低牙齿的咀嚼功能，影响对食物的消化、吸收。所以，晚上刷牙比早上刷牙更为重要，不应忽视。
　　沃尔根齿科温馨提醒，为了牙齿健康。不论早晚，我们都应该刷牙，不能偷懒。牙齿虽小，但是承担着最重要的咀嚼功能，若是出现疼痛、缺损或缺失等情况，就会降低咀嚼功能，影响正常饮食生活。更甚者，还会危害全身健康。因此，做好口腔卫生清洁，是保护口腔健康的基本步骤。

怎样走出毕业后的纠结与迷茫？MartenBjork刚毕业的林子，正在四处投简历找工作，因为是211毕业，希望能找一个工资还不错，不用经常加班，没太大压力，氛围好，又能获得成长的工作。经过3个月的投简……男人爱你的方式千百种，这三种最坏，但却爱你最深恋爱婚姻中，你懂男人的情感吗爱一个人，每个人都有的自己的表达方式。有的人喜欢默默付出，有的人喜欢大声说出来；有的人爱如潮水汹涌澎湃，有的人爱如细雨润物无声；还有的人爱得表……睡前刷牙到底有多重要？一般来说，口腔医生都建议普通人每日至少刷2次牙，早晚各一次。但是很多人习惯睡前不刷牙，等到第二天早晨再刷牙。有的人是因为晚上太困，实在不想刷牙，而有的人则是认为既然晚上睡觉时口……窗外的黄昏那只麻雀都落在窗棂上瘦瘦的孤单的身影披着夕阳最后一抹黄它一定带了礼物给我只是没有找到沟通的方式所以我们只能隔着玻璃在彼此珍惜也彼此不懂的心情……T型接头焊缝无损检测检测目的使T型接头和角接接头达到全焊透的评定（无相应标准，进行外观检查和宏观金相检查）不得有：裂纹、未熔合、未焊透型式试验评定规则（1）型式试验件用钢材分为碳……从2岁就开始学的英语，将来却大概率用不上，这样的学习有意义吗最近一直在考虑一个问题：要不要重点抓孩子的英语学习？孩子现在刚上一年级，应该是抓孩子英语的关键时期。我现在才考虑抓孩子的英语学习，应该说已经算完的了。你可以去各大自……儿子被清华大学录取，父亲默默写下这封信，刷爆朋友圈2018年6月24日，山西省高考成绩揭晓。山西平遥中学学生雷铠铭得分676，山西省排第64名，晋中市第4名，被清华大学录取。这位被清华大学录取的学生父亲，给他儿子写……惨惨惨！负债百亿！一场收购被否引发致命惨案，百亿帝国崩塌了做企业，要当儿子养，当猪卖，这是汇源果汁创始人朱新礼的经典名言。一语成谶。当农夫山泉的钟睒睒成为亚洲首富，模仿红牛的东鹏特饮风生水起，曾经的国民饮料汇源果汁却走到了……洗衣液选购哪种洗衣液比较好不同类型洗衣液选购大不同洗衣液在近年来越来越受人们的关注，渐渐的开始取代了传统肥皂和洗衣粉成了人们洗衣的必备用品。而好的洗衣液肯定是节约省事的，并且做到让衣服洁净如新，面对任何污渍，都无需担心。所以，……孩子的三次叛逆期，你知道吗？每个孩子都会有叛逆期，不同的孩子表现也会不同。记得萌萌姐两岁多的时候，会跟我们对着干！爷爷说她，她会用说不太好的普通短语堵她爷爷，还会凶巴巴地跟她爷爷拍桌子示威！喊她把垃……曝光孕妇专用的惊天骗局！大牌竞也含致畸成分，孕妈快避开全部都是大忽悠！！都是骗人的！！拜托别舞到我们这些小白菜孕妇面前好吗？搞得我们这些孕妇内心一度茫然。甚至是有的东西入了！脸反而烂了！严重的还有致畸的风险！！……别再剧烈摇晃哄孩子！每4个孩子中可能会有1个因此死亡医生介绍，剧烈摇晃孩子会导致婴儿摇晃综合征！会造成其脑部伤害，甚至死亡！婴幼儿最经不起摇晃，因为宝宝的颅脑还在发育期，而且比成人的脑部柔软、脆弱，剧烈摇晃会造成宝宝脑组织……