沐浴疗法,是在水中或药液中浴身来治疗疾病的一种方法。本法有冷水浴、热水浴、温水浴、药水浴、海水浴、蒸汽浴等多种方式。
具体方法
冷水浴
取井水、未污染的湖水、江河水或池塘水,倒入浴池中或大桶内沐浴。也可直接到江河、湖泊、池塘中去沐浴。冷水浴的时间可根据个人体质和病情而定,如水很冷,一般每次23分钟即可,时间不宜过长。沐浴后用于毛巾擦干身体,穿好衣服,注意不要受凉。
热水浴
取热水注入浴池或浴盆内,测量水温,根据个人的耐受力和病情需要,使水温保持在4050,每次沐浴3040分钟。也可每沐浴810分钟,出水晾35分钟,再跳进热水中沐浴。沐浴后在温暖清爽的室内将身体擦干或晾干,待无汗时再穿衣服。
温水浴
将热水注入浴池或浴盆内,测量水温,使水温保持在3436的范围内。在盛夏季节,湖泊、池塘和小溪的水温符合这个标准时,也可直接到这些地方沐浴。每次沐浴4060分钟。沐浴完毕,在温暖清爽的地方晾干或擦干身体,然后穿好衣服。
药水浴
首先诊断清楚病情,根据病情需要选定药物。将药物加工制备药水,如盐水、苏打水、白矾水、松脂水、硫磺水、过锰酸钾水、中草药煎液等。用水稀释成合适的浓度,并加热至需要的温度,注入浴盆内,每次沐浴1530分钟。沐浴毕,用温清水冲洗,再用于毛巾拭干,穿好衣服。
淋浴
当有腰腿疼现象时,用40的水,直接淋浴冲击疼痛部位,时间可在10分钟左右。如背疼,可站立弓背冲淋,淋浴后要在温暖的地方,擦净水,及时穿衣,不可受风,对缓解疼痛有疗效。
禁忌症
1恐水症、刀斧所伤、皮肤破损出血及内脏出血者,禁用此法。
2心力衰竭、呼吸衰竭、肾功能衰竭及一切需要绝对卧床休息的疾病,均不宜用沐浴疗法。
注意事项
1。根据病情,选择沐浴方法。该用冷水浴的,反用热水浴,不仅不会...
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