《自疗保健手册》是中国华侨出版社出版的图书,作者是闰会平。
内容简介
《自疗保健手册:相信医生更加相信自己》内容简介为:人的自疗能力实际上跟我们的大脑一样,都是一种不进退的能力。使用的多并且经常的使用,反而能增强这种能力,反之,则是消弱了这种能力。在遇到一些常见疾病时,我们大脑里的第一反应是去医院找医生,而并不僚机自己本身的自愈和自疗能力,以至于将自己的命运全部托付给医生。
其实你的健康就掌握在自己手中,你完全可以选择自己来动手,通过《自疗保健手册:相信医生更加相信自己》所为你介绍的自疗保健方法来呵护你的身体健康。请永远记住一句话:相信医生的同时,千万不要忘了相信自己!
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《自疗保健手册:相信医生更加相信自己》:做自己的医生,掌控自己的健康,做身体的主人。
开展家庭自疗,是当前医学发展的一个趋势。使病人能在就医不便的条件下,就地取材,及时处理。其实许多常见病,只要自己懂得一定的医疗常识,完全可以自己动手进行自疗,使疾病及时得到预防和治疗,减轻不必要的经济负担。何况,大多数药物都是有副作用的。能够自疗解决自己的问题,何必把康复的希望寄托在医生和药物上呢。所以,相信医生,不如相信你自己。《自疗保健手册:相信医生更加相信自己》是一本自疗保健手册。
作者简介
闰会平,从事医疗保健工作20年,曾撰写医学论文12篇,出版《乳腺早期自检手册》、《生命的临终关怀》等作品。
目录
前言
第一章开发身体的自愈能力
第二章穴位按摩自疗
第三章排毒自疗
第四章饮食自疗
第五章心理自疗
第六章日常保健自疗
第七章自诊
文摘
第一章开发身体的自愈能力
免疫系统捍卫健康的最强火力
免疫系统对身体健康起着至关重要的作用。每个人体内都有一个免疫系统,它是人...
(全文)