夏利文,男,1974年出生于江苏南京,1996年毕业于北京体育大学武术系,19962002年任教于中国武警学院,现任北京市公安巡察总防防暴队教官。
人物简介
1974年出生于江苏南京,1996年毕业于北京体育大学武术系,19962002年任教于中国武警学院,现任北京市公安巡察总防防暴队教官。自幼喜爱体育运动,1987年开始专业拳击训练,荣获江苏省运会少年甲组拳击比赛63。5公斤级冠军;19881992年参加自由式摔跤比赛68公斤级冠军以及全国青年锦标赛68公斤级亚军;1992年开始专业散手训练,荣获全国体院散打比赛60公斤级冠军;2003年参加北京市公安局技能大比武柔道比赛,获66公斤级冠军。
出版作品
在总结多年比赛和教学经验的基础上,先后出版《警卫散打教程》、《实用散打教程》VCD、《实用拳击教程》VCD等,有多篇学术论文在体育核心期刊发表。荣立个人二等功1次,个人嘉奖3次。
《拳击实战技巧》目录:
第1章拳击基础知识
一握拳法
二站立姿势
三基本姿势
四基本步法
五拳击器材与用具
六练习拳击的基本方法
七拳击基本功训练
八拳击创伤处理
第2章拳击基本拳法
一直拳
二刺拳
三摆拳
四勾拳
五抛拳
六基本拳法训练
第3章拳击组合技术
一组合拳技法
二组合拳反法实战
三组合拳基本战术
第4章拳击防守技术
一拍击防守
二阻挡防守
三格挡防守
四闪躲防守
五摇避防守
六下潜防守
七掩护防守
八退让防守与紧扼防守
第5章拳击反击技术
一还击技术
二迎击技术
第6章拳击实战技巧
一实战连环组合拳
二如何对付不同的选手
三结合实战训练
四常见技术犯规动作
(全文)