美国APP妈妈怀孕或产后，宝爸抑郁能高达50，一定要关心宝爸

　　美国儿科学会（APP）有一项研究发现，妈妈怀孕之后，爸爸出现抑郁的几率在25。如果妈妈在怀孕期间或者产后出现抑郁的话，那么爸爸患上抑郁的几率要增加50。
　　这组数据给我们一个提示：妈妈怀孕或者产后的话，一定也要关心爸爸呀！关于宝爸们的抑郁症，今天就跟大家详细聊一聊。宝爸抑郁症的症状：1、愤怒。
　　宝爸患上抑郁症的话，跟妈妈有明显的不同。他们不会哭，但是会感觉到沮丧和愤怒。所以，如果发现宝爸突然变得情绪低落、消极或者爱发脾气的话，一定要注意，做一份心理测试，看看宝爸是不是患上了抑郁症。2、烦躁。
　　宝爸患上抑郁症的话，会突然感觉烦躁。明明是一点儿小事儿，但是宝爸就变得特别不耐烦。哪怕是电视声音大一点儿了，他们也会发脾气。3、冲动。
　　宝爸患上抑郁症的话，会变得冲动。举个例子来说，孩子的衣服上不小心粘上了奶渍。平时宝爸看到的话，就会拿去洗衣机。但是，患上抑郁症的话，就会大发脾气，把衣服扔了是小事，有时候还会拿剪刀给剪碎。4、沮丧。
　　宝爸患上抑郁症的话，会变得对什么事情都没有兴趣。有的时候，宝爸还会遭遇家庭暴力。最常见的一件事情是，宝爸对于妈妈喂奶特别有意见，会劝阻其伴侣进行母乳喂养和或吸乳。
　　导致宝爸抑郁症的因素：
　　宝爸出现抑郁症的话，主要是受到环境因素和心理因素的影响。其中，心理因素要占有更大的比重。这是因为，宝爸们会突然感觉到自己的责任增大，会对自己提高要求。除此之外，还有如下因素：难以与婴儿建立依恋缺乏好的男性榜样缺乏社会支持或家人朋友的帮助婚姻关系的变化，例如伴侣缺乏亲密感被排斥和嫉妒母子关系的感觉育儿缺乏奖励产妇抑郁财务和工作压力低睾丸激素
　　宝爸抑郁症的影响：1、影响亲子关系。
　　如果宝爸患有抑郁症的话，会影响他与孩子之间的互动方式。患有抑郁症的宝爸在跟孩子互动的时候，都不会太积极，甚至可能出现打孩子的情况。2、导致孩子发育迟缓。
　　美国研究表明：如果宝爸抑郁的话，那么导致孩子在成长过程中出现情感和行为问题的可能性会更高。而且，在孩子的发育过程中，会出现发育迟缓的风险。3、影响婚姻关系。
　　如果宝爸抑郁的话，会导致婚姻生活出现更多的冲突，也会增加宝妈抑郁症的几率。很多婚姻关系，就在这种关系中破裂了。
　　宝爸抑郁症怎么办？1、定期筛查进行预防。
　　在宝妈怀孕或者产后的1、2、4和6个月对宝爸进行筛查，了解宝爸的心理状况。APP推荐EPDS这份测量表，可以说非常专业的。2、治疗。
　　如果发现宝爸出现抑郁倾向的话，一定要注意采取积极的方式进行治疗。常见的方法包括谈话疗法、抗抑郁药和社区支持，这些都需要寻求专业人士的帮助。
　　最后，当宝宝来临的时候，作为父母出现沮丧、感觉到压力是正常的现象。对于父母来说，要摆正心态，不要觉得自己是一个不好的父母或者自己没有陪伴父母。有了孩子之后，不代表没有自己的生活了，父母也是有机会可以享受生活的。育儿事务所