5。31世界无烟日保护儿童，远离二手烟为孩子创设一个健康的环

　　世界无烟日（WorldNoTobaccoDay）是每年的5月31日，在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
　　5月31日是第34个世界无烟日。在六一儿童节来临之际，希望大家可以为孩子创造一个健康无污染的环境，保护儿童，远离二手烟。值此之际，小编来和大家一起科普一下吸二手烟的危害吧！
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　　众所周知：吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。现在有吸烟习惯的人越来越多，不仅男性有抽烟问题，很多女性也养成了抽烟的坏习惯，这样不仅会危害到身体健康情况，而且对环境的污染也有着非常严重的影响。如果长时间处在二手烟的环境下，不仅会出现蛀牙而且还有可能会出现哮喘或者是恶性肿瘤，会影响到孩子的智力发育，所以一定要让孩子远离二手烟危害。
　　1。容易患上感染性疾病
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　　香烟中的醛类、氮氧化物、烯烃类等物质会刺激呼吸道黏膜，由于儿童的排毒能力远远低于成人，儿童长期暴露在二手烟的环境情况下，更容易患支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病，严重的导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。
　　2。影响孩子的听力
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　　生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。烟雾易使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使听力下降最严重可能会造成传导性耳聋。
　　3。影响孩子的身高
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　　科学家曾对9273名儿童进行了36年的观察。据统计，家长每天吸烟10支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0。65厘米；而家长每天吸烟10支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0。45厘米。由此可见，长时间吸取二手烟会影响到的儿童身体发育。
　　4。影响孩子的智力发育
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　　据科学研究，香烟点燃后产生的一氧化碳会弱化红血球将氧输送到全身的能力，严重的尼古丁分解会产生可替宁，可替宁是一种在尼古丁分解时所产生的物质，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。如果孩子与每天长时间吸二手烟，其体内的可替宁含量也会使阅读能力下降，最终导致他们智力下降。
　　为了孩子的健康，我们应该怎么做才能避免二手烟的危害呢？如何避免二手烟的危害
　　1。实施家庭无烟计划，作为家长应该自觉戒烟，如果戒不了烟，也应该减少在家里的吸烟次数，避免在孩子面前吸烟。
　　2。如果家里有亲朋戚友做客，鼓励他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。
　　3。家里有人吸烟后，家长应尽快打扫卫生，包括清理擦洗可换洗的东西、开窗通风、洗头洗澡换衣服等。因为即使烟雾散去，但香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上，所以及时清洁，避免孩子有过多的接触。
　　4。让孩子多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C），因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，比如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。
　　5。多喝水，多排尿；多运动，多排汗。可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。
　　6。室内还可以养一些植物，比如常春藤、君子兰、鸭脚木等，这都有助于吸收二手烟中的有害物质。
　　7。带孩子出外时，家长多避免吸烟人聚集的地方，不论身在何地，坚持选择禁止吸烟区。如果在车上没有禁烟区，则让孩子坐在通风较好的位置，远远避开吸烟人士。妈妈平时还要多教育孩子，建立自我防护意识，远离吸烟人群。