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天太热不敢带娃出门?这些过来人的夏季带娃经验,有用

9月5日 乱人心投稿
  过了夏至,天气是越来越热了,许多老一辈的人说太阳可以补钙,夏天就应该把宝宝丢到外面多晒晒太阳,这样才能宝宝长高。确实,晒太阳可以促进身体合成维生素D,利于钙吸收,但是晒太阳就不考虑阳光中的紫外线了吗?儿童的皮肤本就比成人的更薄更脆弱,晒太久阳光的话不仅会被晒伤,还会引起皮肤长斑、光老化等问题。所以,6个月以下的婴儿应该避免阳光直射!当然,我们也不能谈夏色变,这次就给大家带来过来人在夏天的防晒带娃经验
  1。遮阴不如衣遮
  夏天出门的时候可以给宝宝穿长袖衣裤,通过外物避免阳光直射。还有就是防晒衣了,值得一提的是,选择防晒衣的时候要注意看吊牌标注,国内的防晒衣标准是紫外线防护系数UPF30才可标注为防紫外线产品,有些很薄的皮肤衣可没有防晒的功能哦!
  2。太阳眼镜遮阳帽
  眼睛做好防晒很有必要,紫外线对眼睛的刺激是非常强烈的,尤其是眼睛表面的角膜,紫外线中的短波紫外线,能量大,会直接损伤角膜最外层的上皮细胞,会让宝宝出现眼睛痛、痒等问题,严重的时候还会伤及晶状体和视网膜,导致失明。
  所以夏日出门宝宝的太阳镜和遮阳帽是必不可少的。帽子选择帽檐7cm的,除此之外面料也尽量选择UPF30的,最好透气轻薄,戴起来不闷。太阳镜的话也要注意,标签上标注有100UV吸收或者UV400才能选择,其次就挑镜片大的,镜腿有弹性的和轻便不易碎的。
  3。防晒霜
  六个月以内的宝宝皮肤比较娇嫩,不建议用防晒霜,一用上述三个方法就OK。六个月以上的宝宝就可以用一点点防晒霜啦,优选纯物理防晒霜,虽然防晒偏厚重油腻,肤感比化学防晒稍差,但是不含化学成分就比较放心一点嘛。
  4。防不如躲
  紫外线最强的时候是每天早上十点到下午四点,防晒最好的办法就是这段时间不带宝宝们出门。如果出门就做好上面的防晒工作,并尽量哪儿凉快哪里待着吧。值得一提的是,在树荫下或者水边、草地的时候记得做好驱蚊措施哟!
  所以,如果夏天要带宝宝出门,一定要准备妥当,千万不要嫌麻烦哟!
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