把汤用来泡饭吃的老年人很多，不过大家应该都不知道有这么一句俗语：汤泡饭，嚼不烂，这句话是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，那么，老人总吃汤泡饭好吗？
　　这句话是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，相反，长期吃还会导致消化机能减退，从而引起各种疾病。
　　汤泡饭是汤和饭混在一起的，由于包含水分较多，饭会比较松软，很容易吞咽，人们因此咀嚼时间减少，食物还没嚼烂就连同汤一起快速吞咽下去，这不仅使人食不知味，而且会对肠胃造成影响。
　　食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地渗透到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。汤泡饭细嚼少，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。胃和胰脏产生的消化液不多，就会加重胃的消化负担，日子一久，容易导致胃病发作。
　　对老人而言，身体的各项机能远远不如年轻人好，消化吸收功能也同样会随年龄增加而减弱，长期吃汤泡饭会比年轻人更容易得胃肠道疾病。
　　老人吃饭如果咀嚼或吞咽困难，可以将米饭适当煮的松软一点或吃粥类主食，粥类主食中，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。相对于南方人爱吃汤泡饭，北方人常在吃饭中干的湿的一起吃，或饭后再喝一碗汤，这也不是好的饮食习惯，容易增加肠胃负担，而且吃饱再喝汤易导致营养过剩，造成肥胖。建议老人养成饭前喝汤的习惯，不但能湿润口腔和食道，并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液，有助于消化。有句俗语饭前喝汤，苗条健康，说的就是这个道理。
　　汤泡饭其实对于老年朋友们不是很好的吃饭，这样会使自己很少去咀嚼，使自己的胃肠有很多的负担，容易得胃病，要是想对自己的身体负责，我们应该煮一些松软的主食，如粥类等，这样就不会影响消化功能。
　　以上就是本站小编为您介绍老人总吃汤泡饭好吗老人饮食要易消化的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

让网络赚钱事业飞腾的秘密网赚事业不像你的本职工作一般，说下岗就下岗，说分流就分流，在网上赚钱做兼职，全由你自己来做主，做的好时可以离职在家专职网赚，做的不好也可以从中挣一些外快，但是有的网赚朋友经常感……新世纪杀害小朵的凶手是谁谁的嫌疑最大《新世界》这部年代剧已经开始在网上热播了，剧情背景是旧中国解放前时期，故事主要是围绕着金海、铁林、徐天这三个拜把子兄弟之间关于对爱情、亲情、国家利益、个人信仰选择的故事。选择的……周公解梦梦见吃枇杷是什么意思梦见吃枇杷是什么意思梦见吃枇杷，今天的你开始察觉到自己身上的焦虑倾向呢！但是要怎样才能改变，你也是一时找不到头绪呢！太多需要忙的东西，需要去争取的东西充斥在你脑海里。平常……老人总吃汤泡饭好吗老人饮食要易消化把汤用来泡饭吃的老年人很多，不过大家应该都不知道有这么一句俗语：汤泡饭，嚼不烂，这句话是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，那么，老人总吃汤泡饭好吗？这句话是告……宇航局造句用宇航局造句大全31、例如，在2005年，美国宇航局局长迈克尔格里芬说太空探勘者应该带着西方价值观进入太空。32、近日，美国宇航局为了研制能在火星或月球表面行驶的运载工具，利用最新技术在……鲍志强紫艺砂海一代巨匠鲍志强大师给人的第一印象是很豁达很快乐。两天的接触中鲍大师的脸上从来都是很开心，笑迷迷乐呵呵的样子。他的笑有一点孩子气的可爱，透着一点纯真一点顽皮。乐人是他的艺名，可谓名……男人婚外性的好处婚外性与婚外情的区别是，前者只来性不动情，婚外性对家庭是有一定好处的，但是千万不能有婚外情，即便是婚外性也要注意安全。一是因为丈夫的愧疚感所致。自己在外面乐了性了，感觉背……洛阳钼业牛钴风口跌落苦日子可能才刚刚开始。伴随着国际钻价的断崖式下跌，位于河南的矿业巨头洛阳钼业（603993。SH）一季度业绩出现大幅缩水。相比2018年高点，洛阳钼业的股价下跌超过五成，……哪些因素令你的顺产痛上加痛快要生宝宝的准妈妈们，是不是已经在倒数预产期了呢？对于分娩的日子，既期待又害怕。老是听人家说，顺产生宝宝痛得要生要死的。痛是必然的哦。下面就跟我们一起来了解下哪些因素令你的顺产……包饺子晚上，妈妈拿了一大袋面粉、一斤韭菜和两斤肉回来。我问妈妈：妈妈，你今天想做什么好吃的？妈妈笑着回答：今天教你做饺子！耶！我跳了起来。我们来到了厨房，先醒面，妈妈给我示范了……销售高手死守的个秘密销售心理学顾客要的不是便宜，是感到占了便宜。不与顾客争论价格，要与顾客讨论价值。没有不对的客户，只有不好的服务。卖什么不重要，重要的是怎么卖。没有……社交终局个原理个案例全面剖析亲密社交本文将通过引用心理学的研究和调研的数据，来论证所谓亲密社交的需求是否成立，然后结合产品经验，展开探讨一下亲密社交这条路该怎么走。2018微信数据报告显示，微信人均好友数在……