到了炎热的夏天，人们总爱喝饮料来解一时之渴。但是饮料中的糖含量你注意过吗？含糖饮料给人们带来的远不止肥胖，还会引发更多健康问题。儿童喝高糖饮料的危害有哪些呢？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　可乐、汽水等碳酸饮料，橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料，运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要含糖，无论是蔗糖还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。
　　高糖饮料影响儿童健康吗？
　　1、对小孩的健康成长有影响
　　这些含糖饮料，如碳酸饮料、果汁、奶茶，几乎没有什么营养，还会减少人体吸收其他重要的营养素，如蛋白质和维生素等。孩子喝了还会对大脑和生长发育产生不良影响，容易导致注意力不集中，甚至增加患多动症的风险。
　　2、高糖分饮料的热量相当高
　　举例来说，按照《中国食物成分表》，每100克米饭的热量是116千卡，一瓶500毫升冰糖雪梨的热量大概在257千卡左右，也就是说喝一瓶饮料相当于吃了4。4两米饭，但饮料仅仅能给人提供糖分和热量，并不能提供蛋白质和维生素等营养素。若按照体重60千克的成年人运动消耗量为计算依据（慢跑每分钟消耗8千卡，上楼梯每秒钟1。6级，每分钟消耗4千卡），喝下这瓶饮料的能量需要慢跑大概32分钟、上楼梯6100多阶才能消耗掉。且这些甜饮料的饱腹感不强，很容易就能喝下一瓶，额外摄入过多能量，最终导致肥胖。
　　3、提高患肾结石的风险
　　研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
　　4、降低营养素摄入量
　　研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。
　　5、喝甜饮料过多会增加患多种慢性疾病的风险
　　专家指出，含糖饮料属于高升糖指数食品，会造成血糖急速上升，刚开始喝感觉很好，但越喝越想喝，出现糖上瘾症状，胰岛素也会因经常剧烈改变而缺乏，容易引起糖尿病。

抑郁与你的网络使用模式有关吗研究抑郁研究者相信，你的网络使用模式能够说明你的一些东西，特别是可以对你的心理健康提供线索。抑郁的人在网络使用模式上与平常人有很大的不同，抑郁与网络使用模式有关吗？抑郁的人在网络……蚊子幽默短故事十则一：蚊子在外面住了一宿，第二天回到家里蚊子妈妈发现蚊子胖了一圈，就问蚊子这是怎么回事。蚊子非常恼火地答道：甭提了，外面蚊子太多，昨晚刚睡着就被咬了一口！二：……冰凉粉和烧仙草傍晚时分去交话费，营业厅没有零钱找，只好拿着一百去其他交话费的地方，居然说只有充值卡，觉得那个老板真是的，来气，我就偏不交。于是跑出来，看到一个卖冰凉粉和豆腐脑的，蹲在地上，大……中老年人如何防热中风呢随着进入夏季后空调使用频率逐渐增加，室内外频繁冷热交替也是中风发生的原因之一。如果室内外温差相差太大，忽冷忽热，会使老年人尤其是患有高血压、动脉硬化的中老年人脑部血液循环障碍而……得性病愿意告诉另一半吗有是做梦说出口根据调查，国人如有性病而不愿意告知另一半的比例过8成。爱在心里口难开是不能解决问题的，就让妇产科陈保仁医生来教教我们，如何开口告诉另一半并一起接受检验及治疗！医师教大家性……新生儿脐疝何特点是什么新生儿脐疝何特点是什么？脐环较大，腹部内脏从中向外突起，称为脐疝。多见于女婴，正常婴儿生后脐环逐渐闭锁，纤维化。若闭锁不全，哭闹过分，腹内压升高，则内脏可在此突出形成脐疝。多数……素面朝天造句用素面朝天造句大全（31）不过，周道祥说，明代的夫子庙照壁只是青砖垒砌的一堵素面朝天的墙，没有现在这么“花哨”，上面的“双龙戏珠”都是后来才有的。（32）如果不是因为那如利刃般的目光，素面……古代御医是什么级别御医地位有多高御医是我们经常在电视剧里面听到的一个词，大家也都知道在，这个词指的就是皇宫里面难道大夫，能够进入皇宫当大夫，医术水平一定是非常高的，但同时也得会做人，危险指数也不低，不过好在很……保重造句用保重造句大全211。别看轻我那一声保重，你认为我为谁敲起这丧钟。林夕212。娱乐圈水太深，大家都是女人，你说女人何苦为难女人。所以啊，好好保重，女人一定要对自己好一点，特别是做演员的……儿童喝高糖饮料的危害有哪些到了炎热的夏天，人们总爱喝饮料来解一时之渴。但是饮料中的糖含量你注意过吗？含糖饮料给人们带来的远不止肥胖，还会引发更多健康问题。儿童喝高糖饮料的危害有哪些呢？下面本站就来讲讲相……如何强化店铺标签提升店铺转化率最近一些商家，都在说店铺现阶段转化很惨，但是每天流量有很多，这是为什么呢？你看看我们同行的，流量没有我的多，但是销量很多，转化很高。我们该如何精准店铺标签，又该如何强化标签呢？……乘长途汽车可以带水果刀吗相信很多人都有这样的经历。如果能带把水果刀会方便很多，那么乘长途汽车可以带水果刀吗？下面和本站了解下吧。因为水果刀是违禁品，水果刀不管是安检机或安检门都不能过。所以乘长途……