在生活中，有些女性朋友却不懂得珍惜自己，养成了一些坏习惯，如吸烟喝酒、不喜欢运动、不注意个人卫生等。其实女性朋友应该要尽早改正这些坏习惯，养成良好的生活习惯，这样才能远离一些疾病。
　　防流产戒烟吸烟有害健康是众所周知的，医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。
　　防滴尿肌肉锻炼操30多岁的女性中，有30的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气收缩肌肉持续几秒钟放松，如此循环，每次做10分钟，一天两次，坚持4～6周，就可以让肌肉功能恢复。
　　防卵巢癌服用维生素C和维生素E卵巢癌是死亡率较高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，往往有临床症状时，病情已到晚期，所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。
　　防经期乳房胀痛佩戴无钢圈的胸衣钢圈胸衣虽然能托起双乳，塑造完美胸形，却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，会引起疼痛。
　　防乳腺癌运动乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。
　　防膀胱炎勤上厕所减少患膀胱炎的方法其实很简单，只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，性生活之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道进入膀胱。
　　防阴部感染、过敏裸睡人们每天需要呼吸新鲜空气，大家的身体同样需要。敏感的阴部如果总是不能够透透气，细菌易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦扰你了。
　　温馨提示：女性朋友要想远离妇科疾病，就一定要养成良好的生活习惯：不抽烟、多锻炼、注意个人卫生等。这样才能好好地保护自己，免受疾病的困扰。除此之外，女性朋友一定要定期进行妇科检查，预防疾病是远离疾病的重要一步。

每年的安全教育日是什么时间目前还有很多幼儿园却把它误解为幼儿在园只要不出安全问题就好，忽视了幼儿的生存需要，忽视了幼儿的健康、快乐成长。尤其是当前我国实行独生子女政策，对独生子女，家长更是珍爱有加，保护……柚子的籽很大正常吗我们都知道，柚子的果肉饱满，吃起来鲜嫩多汁，味道很不错，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃柚子，尤其是秋季。吃柚子会发现里面的籽很大，那么柚子的籽很大正常吗？下面让我们具……电视节目造句用电视节目造句大全（31）这些坊间传闻被结集成书，制成电视节目，抑或在报刊杂志间辗转流传。（32）尽管起步维艰，斯皮尔伯格仍很快学会了迎合电视节目部高层人士的口味。（33）这也许和全……关于成长的名人名言寄语：积极的人在每一次忧患中都看到机会；消极的人则在每一次机会中都看某种忧患。在成长过程中每个人都有独特的经历，愿每个人的成长都能一帆风顺，即使有挫折有困难，能过去的都不算坎儿……曹翁对黛玉是什么态度浅论曹公对黛玉的褒贬红学研究曹翁对黛玉是什么态度？乍看起来，仿佛是一方面在赞美，一方面在贬低。具体情况如何，我们慢慢分析。曹翁对黛玉的赞美，有明写，也有曲笔。……女人预防妇科疾病要掌握的小常识在生活中，有些女性朋友却不懂得珍惜自己，养成了一些坏习惯，如吸烟喝酒、不喜欢运动、不注意个人卫生等。其实女性朋友应该要尽早改正这些坏习惯，养成良好的生活习惯，这样才能远离一些疾……汪曾祺散文全集读后感精选导语：汪的书所表达的对故乡的怀念，其实是人类的一个普遍情怀，对于我来说，是勾起我的思乡之心，引无限共鸣之意的好书。今天励志故事网小编为大家推荐几篇精选的汪曾祺散文读后感，希望对……古埃及皇室为何要近亲结婚这其中有什么原因从古到今，我国都是非常讲究伦理纲要的，尽管在我国历史上有存在过近亲结婚，但是并没有牵涉上直系亲属。然而在古埃及的皇室，却是不会受到这种约束的。大家都知道中国是一个讲究文明的国家……雪之恋很久以前，我就对雪产生了一种特别的感觉。当然了，那时候，我对雪的感觉还是相当平淡的，只知道它是一种白白的，凉凉的东西。印象里，通常雪都是在冬天，在很冷的时候下的，它……婴幼儿吐奶和胃容量的关系我们成年人的胃容量在充满食物的情况下可增大到10001500ml。婴幼儿的胃容量则没有那么大，不同年龄段婴幼儿胃容量不同，在喂养和护理方面要多加重视。吐奶和胃容量就有一定的关系……超励志一墙之隔两个世界馆友智者1111：您好！您的馆藏文章超励志！一墙之隔，两个世界！深受广大馆友的喜爱，于2014年6月24日进入阅览室频道的职场社交下励志成功类别的精华区。360doc代表……半亩花田手膜有效果吗半亩花田手膜可以反复使用吗半亩花田手膜效果真的很不错！猫爪着实可爱，戴着还不妨碍玩手机，还有就是，精华实在很多手套也结实，第一天敷完放回包装袋第二天拿出来还是满满精华，还能继续敷，再搭配手霜很nice，……