早泄是关乎男人面子的问题，因此男人们对待早泄问题非常重视，那么男女在性爱时究竟多久算早泄呢？
　　关于早泄
　　一般以为，早泄是指男子在勃起之后，未进入之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对勃起未进入即射精，诊断为早泄。男性初期早泄症状主要是精神抑郁、头晕、神疲乏力，在接触或刚接触女方外阴，或时间短暂，尚未进入高潮即射精，还伴有长期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情况。
　　早泄是射精造成的性功能障碍，指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和或回避性亲热。
　　2～3分钟不再是早泄判定依据
　　和过去的认识相比，这一定义对发生早泄的时间有了新的定论，过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。一般来说，70的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在26分钟，很少有男性能持续几十分钟。同时，它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精，可能也就两三分钟的时间，但他和伴侣都能获得满足，自身没有苦恼、忧虑等情况，这样的人是射精快，不能算是早泄。因此，新定义也能帮人摆脱错误的认识，以免他们给自己平白扣上早泄的帽子。
　　男性早泄的饮食调理
　　男中应该注意自己的饮食方法，这样有助于促进性功能，避免导致不良的后果出现了尤其是早泄患者在出现这种疾病后，要少吃一些刺激性的食物，注意自己的调养事项。
　　1、鸡蛋
　　因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生活之后，有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，能够有助于男性迅速复原体力。
　　2、蜂蜜
　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
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