有一些老年人群，他们属于老慢支，肺病患者，一到冬天就非常难过，气血乏力，喘气都很困难，夜间经常被憋醒，不要说锻炼工作，就连正常的生活都无法维持，面对这种情况，这些人群最好选用益气补肺汤进行滋补和调理，平时也要多吃一些润肺，滋阴补气的食物，缓解气虚乏力的情况。益气补肺汤和其他食疗方法包括以下几种：
　　【处方】阿胶6克（蛤粉炒）五味子105克地骨皮6克天冬6克麦冬6克百合9克贝母6克茯苓6克苡仁12克
　　【功能主治】养阴润肺，化痰止咳。治肺痨。肺气大虚，身热气短，口燥咽干，甚则咳嗽吐血。
　　【用法用量】用糯米10克，煮汤代水煎药服。
　　还可以选用如下食物
　　1、山药：山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；能补肾益精，可增强人体抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。
　　2、韭菜：500克韭菜含蛋白质510克、糖530克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。俗话说，韭菜春食则香，夏食则臭。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。
　　3、大枣：大枣性味甘平，尤宜于春季食用。提示：对于身体较虚弱、胃口不好的人，平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。
　　对于气虚乏力的人群来说，这些益气补肺汤和其他食疗方法对于改善气虚乏力都有很好的作用，是非常适合日常服用的。此外气虚乏力还可以多吃菠菜，菠菜滋补效果强，对于高血压，气虚乏力都有很好的滋补作用。

高悬造句用高悬造句大全181。懵懵懂懂开始奇妙的旅程，原以为一切与风月无关，却不料风生水起、皓月高悬。182。众所周知，武器是一柄双刃剑，既是高悬在人类头顶之上的“达摩之剑”，又是国际斗争与维……纸尿裤型号对应月份纸尿裤是宝宝必备的用品，它不仅能让宝宝舒适的活动，也能让妈妈们更轻松。很多新手妈妈在选择纸尿裤的时候总是问到一个问题，那就是纸尿裤的型号。宝宝会慢慢长大，总不可能一直用一种型号……朱迅现在身体状况怎么样身体好的很患甲状腺癌已治好朱迅是我们最喜欢的央视女主持人之一，但自从她身患甲状腺癌后关于她的传闻是越来越多，甚至有人称她已经去世了，这完全就是个谣言！那么朱迅现在身体状况怎么样呢？这也是网友和粉丝非常关……自媒体创业资源来自哪里很多自媒体人做着做着就不知道应该创作什么内容了，怎么办？不做了，放弃了，看着自己好不容易起来的粉丝，不忍心啊，就这么放弃了心有不甘。但是总不能随便创作吧？那粉丝更不愿意看……如何在上删除邮箱账户共同创作人wikiHow员工本文教你如何在iPhone上删除邮箱帐户。删除邮箱帐户之后，同步到手机中的通讯录、邮件、便笺和日历等信息也都会被清除。步骤1：打开……李开复如果生命所剩无多现在我该做些什么自2013年9月确诊罹患淋巴癌以来，创业导师李开复的工作、生活尤其个人心境均已逐渐大不同于以往。否认、愤怒、讨价还价、沮丧，最后才是接受，李开复绝非超人，他与他所患病症的这一较……年学校安全工作总结为了进一步抓好安全工作，本期，我校遵照市级有关安全工作的精神，在去年安全工作的基础上，结合学校实际，认真贯彻安全第一，预防为主的综治方针，以严格落实责任制为抓手，以创建平安校园……一个来访者的自述我终于走出了抑郁和焦虑症我是一位做期货的，3年前陷入了强烈的悲观抑郁和无穷无尽的焦虑之中，苦苦挣扎没有任何进展，反而越陷越深，感觉自己快不行了，整天担心自己会很快死去，弄得家人很痛苦，幸好老婆很贤惠，……汽车排气管保养有哪些方法汽车排气管如何保养1、经常检查排气管有条件的应该定期查看车底的排气管，看看有没有外伤，一旦排气管出现破裂，要及时的修补，以免影响车辆行驶。2、平常要多听听排气……一例造句用一例造句大全（241）凡是在这里分到地的人，都无一例外的种了玉米，一年一换茬，明年该种花生了。（242）这些人最终无一例外被处以死刑，有的还诛连九族。（243）韩老师也是一个著……公园春色天气慢慢变暖了，我们一家人沐浴着阳光，来到了附近的公园踏青。我们一入园，没走多久，便看见了路旁一棵棵桃树上开满了桃花。满树的桃花红的似火，粉的似霞，白的似玉，美丽极了！……益气补肺汤和其他食疗方法有一些老年人群，他们属于老慢支，肺病患者，一到冬天就非常难过，气血乏力，喘气都很困难，夜间经常被憋醒，不要说锻炼工作，就连正常的生活都无法维持，面对这种情况，这些人群最好选用益……