白内障的原因有很多，常见的有氧化应激、日光照射和紫外线辐射、苭物及、糖尿病、家族遗传、小分子物质、微量无素和离子代谢分布紊乱、贫血和营养障碍等，这些因素导致白内障的过程都与晶体的氧化损伤有关。目前并没有跟喝酒有关系的证据，下面来看看老人得了白内障吃什么好吧？
　　枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
　　黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
　　胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有、C、A等，能补肝明目。
　　红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服。富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，提高视力。
　　猪肝150克，鲜叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，明显的改善视力功能。
　　新鲜西红柿，开水烫洗，去皮后，每天早晚吃，或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤，调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及C等营养，防治老年性白内障。
　　枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含素、维生素及钙、磷、铁等；龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质，对十分有益。
　　黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙，冲到豆浆或牛奶中服之，并加1汤匙蜂蜜。富含维生素E，能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。
　　本站小编为大家整理的关于老人得了白内障吃什么好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

老人得了白内障吃什么好白内障的原因有很多，常见的有氧化应激、日光照射和紫外线辐射、苭物及、糖尿病、家族遗传、小分子物质、微量无素和离子代谢分布紊乱、贫血和营养障碍等，这些因素导致白内障的过程都与晶体……武志红对抗痛苦才是痛苦主源通常，当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本然（whatis）的某种形式。从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在。从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显……详解老年抑郁症的引发和表现症状抑郁症一直以来都在侵害着很多朋友的身心健康，对于老年朋友们来说也是抑郁症的高发人群，那么老人患有抑郁症的症状都有哪些？有哪些因素是导致老人身患抑郁症的主要原因呢？下面，小编就来……产品设计中如何降低用户学习成本用户学习成本是指用户对一款产品从认识到熟练操作所花费的时间和精力。越来越多同类产品可供用户选择的情况下，用户会更加注重他们使用这些产品过程中所需的学习成本，难学难上手的产品很容……特价机票购买时间特价机票指旅客购买航空公司特殊优惠票价，不允许签转，有很多限制条件，有效期各异，但较便宜的机票。那么特价机票购买时间您了解吗？下面和本站会给您答案。特价机票购买时间提前预……那些有的没的其实，对不起。我是真的自私了是吗。其实，我还是不知道你是不是真的对我有感觉。但是你还是挽留我了。不知道我在想什么，总觉得是脑子空白的，都不知道该干什么。我竟无……发烧头疼怎么办最快最有效八种治疗措施效果很好发烧头疼可服用退烧药发烧头痛可能是由于多种疾病造成的，如果出现了这种症状一般需要采取必要的措施先将发烧解决掉，可以服用一些退烧的药物，但是需要注意的是退烧药物只能够起到将……中班第一学期班级工作总结随着寒冷冬季的到来，一学期很快就要过去了。我们班级虽然迎来了一个新教师，但是孩子们的适应能力很强，能很快地融入到新的班级环境中，在两位教师的共同配合中，孩子们的行为习惯和自理能……如何减小染发的危害染发剂主要是由氨和硫代醣酸化学成分混合配置的合成物，是改变头发结构的主要成分。氨是碱性的，能使头发膨胀。一般与含护发剂的成分配合使用。如何减小染发的危害呢？就让本站的小编和你一……呆萌蘑菇头发型时尚可爱学院派这是款比较适合学生的蘑菇头发型，在俏皮可爱的同时又不失时尚个性，内蓬发型设计与刘海的剪切更显美感。发丝柔顺光亮，整个造型大气端庄并裹住脸颊显露出小脸，弧形刘海甜美动人，有……共产主义造句用共产主义造句大全91。所谓共产主义风格，就是要求人的甚少，而给予人的却甚多的风格。92。共产党员陈刚虽因被叛徒出卖而身陷囹圄，但对共产主义理想的雄心未死。93。但是共产主义国家习惯……何典的主要内容是什么赏析何典清代白话长篇讽谕小说。又名《十一才子书鬼话连篇录》。十回。题缠夹二先生评，过路人编定，一本又题上海张南庄先生编，茂苑陈得仁小舫评。张南庄是清乾隆、嘉庆时高才不遇的布衣……