许多人在打篮球的时候，总会喜欢尝试去摸高，特别是那些还有生长空间的少年们，总是喜欢去试探自己的手能碰到篮板哪里。喜欢篮球的人，对NBA球员的身高总是特别羡慕。NBA的篮板多高相信很多人都知道，篮板2米95，篮筐3米05，篮板上沿3米95。对于许多球员来说，摸到篮板很容易，但是摸到篮板上沿却不太可能。
　　身材高的人打篮球总是特别占优势，许多篮球运动员都喜欢摸篮板，看看自己离篮板上沿有多少距离。NBA的篮板多高呢？一般篮板的高2米95，篮筐的标准高度是3米05，差不多的球员都能摸到。篮板上沿的高度是3米95，一般人都摸不到。
　　据说NBA目前还没有谁能摸到篮板上沿，就算是巅峰时期的霍华德也做过测试，结果还差了14厘米。霍华德巅峰的弹跳，可以说是非常变态了，就连他都做不到摸篮板上沿，其他人也很难做到了。想要摸到3米95的高度，必须站立摸高2。75，然后弹跳1。2才行。
　　不借助外力的话，一般很难凭弹跳摸到篮板上沿。虽然大家知道想摸到上沿很难办到，但是大家都希望自己能够摸到，并对这件事乐此不惫。不管是运动员还是普通人，对摸篮板有总特别1热情，同时也能锻炼和证明自己的弹跳能力。

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