我们都知道，榴莲是比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，味道香甜可口，口感软软糯糯的，深受人们喜欢，很多人都会喜欢吃榴莲，尤其是女性朋友们。那么女性怀孕5个月还可以吃榴莲吗？下面让我们具体来看看吧！
　　怀孕5个月可以吃榴莲吗
　　怀孕可以适量吃一点榴莲。
　　榴莲果肉中除了糖分外，还含有蛋白质、淀粉、多种维生素、脂肪、微量元素钙、磷、铁、锌等，榴莲中还含有7种人体必需的氨基酸，能够增强机体的免疫力。榴莲中维生素A、B、C的含量都比较高。对于孕妈咪来说，维生素A不但能促进胎宝宝的生长发育，还能维持胎宝宝骨骼的正常发育。榴莲中的维生素C还能帮助孕妈咪提高免疫力，促进铁元素的吸收，预防孕期贫血，榴莲中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动、预防便秘。民间还有一只榴莲三只鸡的说法，常吃榴莲还可以强身健体，健脾补肾，是一种很有营养的水果。所以，孕妈咪们是可以吃榴莲的。
　　怀孕5个月榴莲吃多了会怎么样
　　容易上火
　　榴莲属于是热带水果也是热性水果，吃多了容易身体上火，导致口腔溃疡等不适症状。对于心性本身就比较急躁，如果吃多了更容急躁，不利于保持心情平和。泰国人喜欢吧榴莲和山竹搭配着吃，能起到很好的互补作用，对人体不会造成负面影响。
　　容易便秘
　　整个孕期中，很多孕妈都会有便秘的痛苦经历，榴莲中的纤维素可以促进胃肠蠕动，适量食用对便秘有缓解的好处。但是如果食用过量，胃肠中太多的纤维素更容易导致便秘，加重便秘。
　　糖分高热量的物质多，容易发胖
　　由于榴莲中含有大量的高能量糖类物质，能量用不完，多余的糖分就会转化为脂肪储存起来，使体重增加过快。但是在孕期，是需要控制体重随意增长的，糖吃的太多导致体重超重，会增加生产的困难和痛苦，对胎儿的发育也没有什么好处。而且增加了容易患高血压，糖尿病风险。
　　怀孕5个月一天吃多少榴莲合适
　　每天不要超过2片（大约100克的样子）。
　　榴莲性热，更加适合寒性体质的人食用，能够改善腹部寒凉的情况，但是每次不能吃多，不超过一小瓣儿（100克）就可以了。榴莲的糖分高，孕妈咪们同样不能吃多，而且吃完榴莲一定要多喝水，否则榴莲中的膳食纤维会倒吸走肠道里面的水分。已经有酒精味的榴莲千万不要食用，因为已经变质。

怀孕个月榴莲吃多了会怎么样怀孕个月一天吃几块榴莲我们都知道，榴莲是比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，味道香甜可口，口感软软糯糯的，深受人们喜欢，很多人都会喜欢吃榴莲，尤其是女性朋友们。那么女性怀孕5个月还可以吃榴莲吗……大龄孕妈孕期应该做好哪些检查事项女人年龄越大孕育宝宝的几率就会越少，也不是完全不会有就会的。那么大龄孕妈孕期应该做好哪些检查事项呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！大龄孕妈孕期应该做好哪些检查事项……喝奶茶会失眠吗喝奶茶有可能会导致失眠喝奶茶会失眠吗晚上喝奶茶是有可能引起失眠的，但也是具体因人而异。除了咖啡奶茶明确含有咖啡因外，其他口味的奶茶由于也是由不少食品添加剂制成，因此含有不少刺激性较强的化学物质……彩电造句用彩电造句大全61客厅里除了一台21寸的旧彩电和一条斑驳陆离的沙发，就是一些杂物了，连件像样的家具也没。62第一次多元化是家电业务的横纵向延伸，TCL从彩电供应商变为全家电业务企业，包……警惕肢体语言出卖你面试中，你的肢体语言、面部表情以及行为举止等到位了吗？坐姿端正展风采我曾面试过一个求职者，那个职位要求不高，本来我打算看看英语口语水平和基本素质就行了。谁知道从面试……仿效造句用仿效造句大全61、与此同时，大臣们竞相“广市田宅，争求重利”，文武百官无不仿效。62、穆兰岱身任副都统，兼西宁办事大臣，而仿效文职，殊属非是。63、练猿戏时，要仿效猿猴那样敏捷……少年心事当拏云小画家睿睿十岁的睿睿，是一位即将升入郑州市伊河路小学五年级的小小男子汉。在睿睿的世界中，学习，充满了探索未知的乐趣；生活，洋溢着品味快乐的甜蜜；未来，则蕴含着成长开拓的壮阔。走进学……凯撒高卢军团战斗力如何揭秘凯撒征服高卢全过程说到尤里乌斯凯撒，相信了解古罗马历史的朋友们对这个名字绝对不会陌生。凯撒在前52年在阿勒吉亚与高卢大军展开决战，最终在决战当中取得胜利。此次胜利确立了罗马共和国在欧洲的霸主地位……摩拜跨界搞餐厅如此混搭要闹哪样摩拜单车携手来自丹麦的健康餐饮品牌Wagas打造的上海第一家摩拜单车主题餐厅，于4月7日在静安嘉里中心亮相，并悄然开进北京等其它城市地区，这场跨界合作一时之间成为各界焦点，吃草……勤劳的奶奶她中等身材，稍微有些发胖，眼睛总是炯炯有神；也许是过于疲劳的缘故吧！使得她本来就有些发黄的头发增添了几根银丝，她就是我的奶奶。奶奶非常的勤劳，每天都早早的起来为我和爷爷做……喜茶冰山杨梅桃好喝吗喜茶每隔一段时间都会推出一些新品，冰山杨梅桃就是最近刚刚上市的一款新品，它的颜值高，清新的紫色，内容很丰富，里面不仅有杨梅，还有水蜜桃果肉，最上面还有冰淇淋，真的很可，一定要去……街头卖食物的是如何行骗街上大大小小的商贩吆喝声不绝于耳，吃的食物是在大街上最常见的，但是现在食品安全问题备受关注，要知道街头有些卖的食物是假冒伪劣商品，吃了有损健康，那么大家知道他们卖的食物是怎么让……