蜂蜜之所以可以减肥瘦身，就是由于它的润肠通便功能，蜂蜜可以促进胃酸正常分泌，能够增强肠道蠕动，将体内的废物排出来，而且蜂蜜含有惊人的抗氧化剂，可以清除体内的垃圾，起到瘦身美容的功效。
　　蜂蜜水减肥主要由以下的一些方法。生姜蜂蜜水减肥法、清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。必要时可以选择一下安全的健康的减肥产品！
　　一般人在吃蜂蜜两天后就感到身体轻松，心情很好。早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢地恢复原来的饮食。
　　采用这样的减肥方法，许多人在三天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
　　日本福岛县一位41岁的家庭主妇采用此法以后，在半年内人体脂肪从31降低为21，体重减少7公斤。
　　总之，吃蜂蜜可以清除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。
　　断食蜂蜜减肥法：
　　早餐：蜂蜜绿茶一杯
　　绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜
　　薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
　　下午茶：蜜糖水一杯
　　蜂蜜中含有大约35葡萄糖，40果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。可以为断食减肥中的人提供身体所需的营养和微量元素。
　　晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
　　蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。

秋季哪些疾病患者忌食花生第一，脾弱便溏的人。正患慢性肠炎、痢疾或消化不良等脾虚、脾弱的人暂忌食用花生。因为，花生中含有50的油脂，具有润肠导泻的作用，食用花生后会加重腹泻，不利于病情好转，更影响身体康……手机辐射让脸上出痘痘怎么办如今的社会不光成年人，就连未成年人也整天沉浸在手机的世界里，再加上不良的生活节奏和饮食习惯，使得大多数人面部起痘痘，饱受痘痘的侵扰，又无法彻底根除。想要彻底的消除手机辐射引起的……做网站诊断后网站排名就能恢复最近优帮云建站重视微博方面的会比较多，由于想要测验一下微博签约自媒体，了解一下微博变现方法，所以现在现已提交了签约请求，还在审阅，也发现最近微博其实改变挺多，许多功用也都在静静……公司开除试用期员工需要赔偿吗随着企业形式和劳动关系日趋多样化，劳动用工制度已发生深刻变化，劳动者合法权益受到侵害的现象频频发生。那么，公司开除试用期员工需要赔偿吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……与众不同的我对着镜子，一个熟悉而又陌生的我映入了眼帘：白白嫩嫩的脸上嵌着一双水汪汪的眼睛，一笑起来，眼睛眯成一条缝，咧开两颗洁白如雪的大门牙，嘴角扬起一个优美的弧度，那浅浅的酒窝里似乎装满……古董精普品行情依然冰火两重天五六月的香港、北京地区春拍，古董类文物艺术品的拍卖行情与往年相似，依然冰火两重天：少而精的高端精品屡屡创出高价，常见的普品则成交率不高，即便品牌公司上拍的普品也乏人问津。就各板……产后忧郁症的的主要因素有哪些百分之二十到四十的产妇在生产过后，会有明显的情绪变化，特别是表现出忧郁、易怒、失眠、自我伤害、过度依赖等等不适症状，一般称为产后忧郁症。那么产后忧郁症的的主要因素有哪些呢？……达芬奇睡眠法可行吗揭秘达芬奇睡眠法的危害大家应该都是晚上睡觉白天工作，保证一天有着8个小时的睡眠，但是达芬奇睡眠法却是将一天分成了多个睡眠时间，每4个小时就睡15分钟，这样大大的节省了睡眠时间。有人认为这个方法……蜂蜜怎么喝才能减肥蜂蜜之所以可以减肥瘦身，就是由于它的润肠通便功能，蜂蜜可以促进胃酸正常分泌，能够增强肠道蠕动，将体内的废物排出来，而且蜂蜜含有惊人的抗氧化剂，可以清除体内的垃圾，起到瘦身美容的……老年人喝牛奶的好处有哪些牛奶这种东西的营养价值是比较高的，我们在生活中是可以适当的饮用一些，特别是老年人以及小孩子，可以促进骨骼的发育。老年人高血压这种症状也是可以喝牛奶的，因为牛奶对高血压是没有影响……怎么样吃醋才能更健康专家指出，保健醋可保留水果中的大部分营养，但不宜大量饮用。醋是家庭常用的调味品。近年来，一股吃醋保健的时尚悄然流行，醋的花样变得令人目不暇接。多种味道受消费者欢迎……写文章造句用写文章造句大全181、后来有人以为此理亘古不变，以致写文章，哪怕是千字文，也要体现这九与一之比，劝百讽一，弄得杂文难写，不少人还因此罹祸。182、这位记者名为帕拉瓦巴格拉，专门为《科学……