花粉是植物（有花植物）的雄性生殖细胞，不仅携带着有花植物传宗接代的遗传信息，而且还包含着孕育新生命所必需的营养物质，事实上花粉在保健品领域也是举足轻重的，下面一起来看一看男人吃花粉有什么好处吧！
　　一、增强免疫力
　　男人吃花粉能增强机体的免疫力，原因是花粉中富含的花粉多糖能激活巨噬细胞并能增强巨噬细胞的吞噬能力，同时花粉中富含的核酸能促进淋巴细胞的增殖并能延缓抗体的消失速度，另外花粉中富含的维生素及矿物质等成分也能增强人体的特异性和非特异性免疫能力。
　　二、缓解疲劳
　　男人吃花粉能缓解疲劳，原因是蜂花粉中富含的营养物质能大大提高机体的缺氧耐力并能显著降低机体的耗氧量，同时花粉还富含能增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质，这些物质不但能加快人体神经与肌肉接头间冲动传导度且能快速消除高强度体内劳动后的疲劳。
　　三、预防前列腺疾病
　　男人吃花粉能预防前列腺疾病，原因是花粉中富含的氨基酸能改善前列腺组织的血液循环并能缓解前列腺增生引起的尿道梗阻，同时花粉中富含的黄酮素及吲哚乙酸对前列腺增生有明显的抑制和改善作用，另外花粉中富含的活性物质还能对抗雄激素并能舒张尿道平滑肌。
　　四、调节血糖
　　男人吃花粉能调节血糖，原因是花粉中富含的铬、镁、锌等矿物质能增强机体对葡萄糖的耐受量并能促使胰岛素发挥最大的生物效应，同时花粉中富含的维生素对人体脂肪代谢和糖代谢有显著的平衡作用，另外花粉中富含的胱氨酸还是胰岛合成胰岛素时所必须的氨基酸。
　　五、保护心血管
　　男人吃花粉能保护心血管，原因是花粉中富含的黄酮类化合物能清除血管壁上沉积的脂肪并能软化和扩张血管，同时花粉中富含的维生素及矿物质等能改善血管的通透性并能降低血管的脆性，另外花粉中富含的多种生物活性物质还能净化血液并能促使血管恢复正常弹性。
　　六、注意事项
　　1、花粉中含有大量的过敏原，过敏体质人群食用后可能发生过敏反应，因此对花粉过敏的人群不能吃花粉。
　　2、花粉中含有大量的核酸，核酸在体内氧化代谢后的产物是尿酸，因此患痛风或高尿酸的人群不能吃花粉。
　　3、花粉中含有少量的激素类物质，长期过量食用对健康反而有害无益，因此要根据实际情况严格控制好量。

基诺族的传统节日基诺族基诺族自称基诺，过去的汉文译称为攸乐。基诺族是我国政府1979年6月正式确认的单一的少数民族。共有20899人，主要聚居在云南省西双版纳傣族自治州景洪市的基诺山基诺……男人吃花粉有什么好处花粉是植物（有花植物）的雄性生殖细胞，不仅携带着有花植物传宗接代的遗传信息，而且还包含着孕育新生命所必需的营养物质，事实上花粉在保健品领域也是举足轻重的，下面一起来看一看男人吃……公元年历史大事件公元1516年正月（丙子明正德十一年正月）元旦受贺，至暮成礼文武百官待漏入贺，空腹而待，至酉时（日暮）始礼成。散朝夜已深，竞奔赴家，前仆后跌，互相蹂践，右将军赵朗竞……个人入党自传范文（一）我叫xx，性别：女，xx岁，xxxx年农历10月08日出生，汉族，xxxx年9月加入中国共产主义青年团，xxxx年9月考入xxxx大学，xxxx学院，现系xx级xxxx专业学生……袜子掉马桶里冲走了怎么办袜子掉马桶里冲走了怎么办？袜子对于下水管来说面积还是挺大的，很容易造成堵塞，这个时候不小心把袜子冲下去了怎么办呢？袜子掉进马桶怎么溶解？一起来看看本站提供的介绍吧！袜子掉……退火车票需要本人去吗出行我们通常会提前订火车票，有时可能会临时改变行程，需要办理退票手续可是本人又没有时间去。在这样的情况下，您可能想要找您的朋友或者亲人代办。那么退火车票需要本人去吗？下面和本站……暧昧短信精选1、千里的路若是只能陪你风雪一程，握你的手前尘后路我都不问，荒凉人世聚散离分谁管情有多真，茫茫人海只求拥有真心一份。2、让星星化为我的眼，整夜的看护你；让清风化为我的笑，……项目申报专员的具体职责范围项目申报专员需要对公司客户的信息资源实施保密，每周至少一次同客户取得联系，及时与企业沟通资质办理的进展。以下是品学网小编整理的项目申报专员的具体职责范围。项目申报专员的具……幼儿园教师请假条精选多篇第一篇：幼儿园教师请假条我是幼儿园xx班的xx老师，因为（原因），需从年月日到年月日请假，（共天），请假期间联系方式：。课时按排为：第xx节由xx教师上课。销假时间……党务工作述职报告范本三篇【篇一】根据会议安排，我就201x年党组织第一职责人创先争优抓党建履职状况汇报如下，不妥之处，请批评指正。巴音社区占地总面积2。3平方公里，总人口3436户，997……星座运势苏珊米勒每周星座运势苏珊米勒每周星座运势2017。2。132。19白羊座（3。214。19）你可能会对自己的爱人特别好，或者对自己的商业合作伙伴示好。木星停驻天秤座的长期趋势会为你的特……石家庄发生雪灾的原因是什么降雪给城乡民众的生产生活带来了巨大影响，特别是市区交通、供热、物资供应等面临严峻挑战。石家庄紧急启动重大气象灾害级预警和级响应预案，迅速成立重大气象灾害应急指挥部，全力以赴抗雪……