乳房一大一小如何调整需警惕种疾病

　　虽然说没有两样东西可以是一模一样的，但是有些少女的乳房在发育过程中，出现左右乳房明显不对称的现象，若这种情况如果是一直如此，不是突然才发生的，并且从无不适感，那么这就是正常现象。但是如果是由疾病引起的乳房大小不一的话，又该是什么样的呢？
　　乳房一大一小要当心这些疾病
　　1、乳房大小不对称当心巨乳症
　　如果两侧乳房大小不一样，那么大的一侧有病变存在的可能，少数人由于激素水平紊乱，或双乳房增大，还可能演变成巨乳症。
　　2、乳头不对称提防肿瘤
　　在正常状况下，两侧的乳头是对称的，如果乳头凹陷是乳房中心癌肿的重要特征。应当注意，只有近期出现凹陷者才有诊断意义，因为有些女性的乳头凹陷属于发育上的缺陷。如果发现乳头有血性分泌物，很可能是乳管内乳头状瘤的表现。
　　3、乳房形态不对或是乳腺癌早期
　　如果两侧乳房位置高低不一样，应寻找原因，一旦乳房上出现酒窝，即出现皮肤凹陷，皮肤有皱褶，应提高警惕，这往往是乳腺癌的早期表现，其形成是由于肿瘤周围的组织反应性增生而使皮肤向肿瘤方向牵拉，从而使浅表性的皮肤凹陷了下去。
　　4、乳房有肿块当心乳腺疾病
　　有的女性尤其是年轻未婚女子，乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，摸起来有疙疙瘩瘩或有颗粒状的感觉，这可能是正常的，用不着忧心。但如果是新长出的包块就需特别注意，因为青春发育期后出现乳房肿块，很可能是由于患了乳腺疾病。
　　这些坏习惯也会导致胸部一大一小
　　1、由于对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。
　　2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮。
　　3、习惯性睡眠姿势，长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对称现象。
　　4、购买的内衣一大一小，以及穿戴时候的不注意。
　　5、错误的按摩导致胸部一大一小。
　　乳房一大一小怎么办
　　1、注意正确的姿势
　　平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀，坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背；睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。
　　2、避免外伤
　　在进行劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击或挤压。
　　3、加强胸部肌肉锻炼
　　每天适当的做些扩胸运动、游泳以及一些扩胸健美操等。
　　4、胸部按摩
　　坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌。
　　5、保证乳房营养
　　不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。
　　6、选择合身的内衣
　　乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧。
　　7、保持愉快的心情
　　各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化，从而使人体的机能和精神的抗力下降，从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。
　　提醒，在青春发育期时，就应该注意双侧发育是否对称。发现乳房发育有大小不等的现象时，应及时去医院找专科医生咨询，解决乳房发育不均衡的原因和采取相应措施。（参考网站：女生私房话）