有些宝妈发现，刚坐完月子，就出现腰酸背痛、四肢酸痛还有关节痛，按照老一辈的说法，说这是因为坐月子没有做好的原因。那么，产后妈妈最容易得什么病呢？别大意。下面请看本站小编为此而整理的资料。
　　女性在产后最容易得什么病
　　1、子宫脱垂：
　　不少产后妈妈会感到小腹下坠或腰疼，这是由于产后子宫位置发生变化，造成了子宫脱垂。充分休息，避免久站，避免提重物，产后不要急于使用收腹带，注意饮食，避免便秘。
　　2、乳腺炎：
　　出现乳房胀肿、疼痛、结块，皮肤不红或微红，乳汁分泌不畅，全身可没有不适感觉。随着患侧乳房肿块增大，皮肤红肿加剧，疼痛剧烈，甚至出现鸡啄样跳痛。产后及早开奶，宝宝吃不完的奶，可用吸奶器把多余的奶水吸出，平时少吃有刺激性的食物。
　　3、伤口干燥：
　　剖宫产的新妈妈如果想减少伤口的发炎，就应该保证伤口干燥清洁。避免感染，或者过早再次妊娠。医生建议产后妈妈要尽量避免过早的性生活，这样不利于产后妈妈的恢复。另外，如果在身体恶露干净后进行的性生活也需要做好保护措施，避免短期内过早的再次妊娠。
　　4、腰疼：
　　孕妇在妊娠期间，顶着个大肚子，肚子上的一些重量，转移在腰和腿上进行承载。分娩时分，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。在坐月子期间不好好保养，都可以引起产妇在产后，感到腰腿部疼痛较重。产妇产后腰腿痛一般是生理变化，可以恢复，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重。
　　5、产后抑郁：
　　心理失落，孤独与委屈，缺乏认同感，人际关注重点的转移，使产妇心理失衡。例如自己一直受关注的重心，现在开始转移给婴儿，产妇会产生心理失落。新妈妈常出现一种隐形的委屈，内心有时感到孤独。例如常想哭一场，又不知起源在哪里？担心宝宝各种各样的问题，心情不能放松。
　　最后，要适当锻炼，提高机体的免疫力，改善过敏体质，多吃含维生素c丰富新鲜蔬菜水果和碱性食物。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后饮食注意安全常识栏目。

奔驰车主欺辱小区保安你欺负老实人的样子看一个人的素质，就要看他对服务员、清洁工、保安等相对弱势群体的态度。合肥严夫人打保安：我看你就是个猴子！最近，一段视频在网上疯传：开奔驰的蓝衣女子堵在小区门口……简单上口的男生英文名下面小编带你了解简单上口的男生英文名，简单的英文名字类型，在很大程度上都会提升他人的第一感知，并且不会让他人产生尴尬，因此男生们在挑选一个心仪的英文名字时，大多都会根据简单上口……如何判断后方车辆距离进行安全变道如何判断车距？大部分新手在刚开始驾驶汽车的时候都会遇到判断车距的困难。下面小编将详细讲述一下各种判断车距的方法判断后车距离，确定否能够变线。判断隔壁车道的车子位于我……止血带压力为多少千帕止血带止血是用于四肢大出血急救时简单、有效的止血方法，但是在使用的时候要注意使用的压力，下面本站为大家介绍一下止血带压力为多少千帕。为了避免局部组织损伤及神经干挤压伤，同……相见不如不见的说说相见不如不见的金典句子一、人生处处是离别，同时人生处处也是相聚，这一次的离别是为了下一次的相聚。不必再为离别伤心，更有时，相见不如不见，离别也是美丽。二、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为……产后妈妈最容易得什么病呢别大意有些宝妈发现，刚坐完月子，就出现腰酸背痛、四肢酸痛还有关节痛，按照老一辈的说法，说这是因为坐月子没有做好的原因。那么，产后妈妈最容易得什么病呢？别大意。下面请看本站小编为此而整……小学校园消防安全教育演讲稿范文3篇引导语：演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。随着社会一步步向前发展，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编整理的小……2015年入党转正申请书范文精选敬爱的党组织：xx年11月21日我被党组织吸收为中国共产党预备党员，到xx年11月22日预备期满，为了便于党组织对我的考察，现将自己半年来的情况做如下总结：大四一学……实习期间安全责任书范文企业顶岗实习是高等职业教育培养高等技术应用型人才的有效方法之一，但是大量的校外实习活动的进行，使学生面临人身安全、合法权益保障等诸多问题。下面品学网小编为大家精心整理了实习期间……大学生运动会加油广播稿范文我们在大学有了足够的自由，像脱缰的野马，无拘无束。下面是小编整理的大学生运动会加油广播稿范文，欢迎阅读。大学运动会加油广播稿一致1400米健儿1400，一个很……社会实践调查调研报告开展社会实践活动给大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会，接下来是小编为大家搜集的社会实践调查调研报告，供大家参考，希望可以帮助到大家。社会实践调查调研报告范文（一）……销售内勤个人月工作总结范文篇一：一个月前，我带着一丝失落与满怀期待的心情进入湖南湘药；现在，我可以满怀信心地投入工作，用心开启新的人生规划。在追逐理想的路上，又多了一份勇气与坚定与之前相比虽……