除了使用化妆品和品外，在日常饮食上进行调理，能够由内而外的起到真正润肤的功效。
　　枸杞酒酿蛋
　　原料：枸杞、酒酿200克、鸡蛋2个、冰糖。
　　做法：煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
　　Tips：很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。
　　功效：枸杞子则是滋补肝肾的佳品，这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
　　牛奶窝蛋莲子汤
　　原料：鸡蛋100克，莲子100克
　　辅料：西谷米50克，牛奶500克
　　调料：姜2克，冰糖15克
　　做法：西米用清水浸15分钟，略洗，沥干水分，备用；莲子去芯、洗净；将适量清水注入煲中，放入莲子和姜片，用慢火将莲子煮软；捞出姜片弃掉，加入冰糖煮溶；注入牛奶煮开后，放入西米，要不停地搅到西米，煮约1015分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，再将鸡蛋逐个打入，再次开锅即可。
　　Tips：食物相克
　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

读明日歌有感世界因生活而精彩。人生的道路不知有多少个明天于昨天，昨天带着回忆慢慢地逝去，今天又带着希望悄悄的来临了，明天有闪烁着光辉等待着人们。有的人沉浸在回忆中；有的人沉醉在梦中，他们期……让女人年龄停止的润肤餐要多吃除了使用化妆品和品外，在日常饮食上进行调理，能够由内而外的起到真正润肤的功效。枸杞酒酿蛋原料：枸杞、酒酿200克、鸡蛋2个、冰糖。做法：煲枸杞酒酿蛋时，先将2……宇宙中一条13亿光年的巨大长城，是宇宙的边界还是巨大围墙？2003年10月，来自普林斯顿大学的几名教授宣布发现了一个由星系组成的宇宙巨墙，并称其为‘史隆长城’。史隆长城是迄今为止人类已知宇宙中的第二大结构，距离地球约10亿光年，长度更……产后体虚奶少可以喝什么汤产后体虚奶少可以喝什么汤？木瓜又称万寿瓜，果实如瓜，长椭圆形，似梨而稍长，表皮光滑，色黄，香而甘酸。2500多年前，《诗经卫风》就有投我以木瓜，报之以琼琚的记载。木瓜果肉……按这里比吃药见效还快的人都不知道医生说突然的血压升高、心慌，又忘记带药了，怎么办？胃痛、头疼，吃了药也不好使的时候，怎么办？咳嗽不止、打嗝不停的时候，又要怎么办？这些都不用担心，其实，……无耻前女友骗我的钱养别人我邂逅了一场白色的浪漫（图文无关）几年前，我从山东某地当兵来到徐州。部队生活单调而严格，我正是年轻贪玩的年龄，每次休息日外出，我总是贪婪地感受着外面世界的丰富。每当……这个人真爱学习在生活中，每个人都有自己不同的性格，有人爱玩，有人调皮，有人勇敢除了这些，世界上还有好多热爱学习、乐于奉献、朴实善良的人，今天，我就要讲一讲我的父亲。我的父亲是一个非常热……个人思想品德自我鉴定第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：本文提供一篇个人自我思想品德鉴定范文第二篇：思想品德自我鉴定第三篇：自我思想品德鉴定第四篇：思想品德自我鉴定第五篇：思想品德……老江的牢骚老江要去找总经理抗争。我们虽然是工友，但也是人，怎么能动不动就加班，连个慰问都没有？年终奖金也没多少。老江出发之前，义愤填膺地对同事说，我要好好训训那自以为了不得的总经理……殷桃穿尖领纱裙亮相，穿衣搭配惹争议，网友不符合她的气质说起当今热度比较高的70后女演员，相信很多人和我一样，脑海中会出现殷桃的名字，毕竟，这几年，殷桃出演的影视作品都很受欢迎，另外，殷桃出席活动也备受关注，一组殷桃穿尖领纱裙亮相的……五一后的节日记得吗？今年端午节假期变化你先知。中国端午节历史悠久，留香留人留芬芳，青山清水情满香。五一结束了，端午节快到了！记得今年端午节吗？端午节放假几天？端午节的传统习俗？下面就为大家一一介绍……家道家风的传承尊敬的顺君老师好！尊敬的月亮老师好！亲爱的家人们，大家好！我是漯河戈儿妈妈，感恩初凝老师给我这次分享的机会。感恩我的指导老师果妈的一路引领和帮扶，感恩顺君老师……