吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
　　肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。
　　但是，当人们在吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30，如果再行走、运动，血液就又会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少50以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响，从而导致对肝脏不同程度的损害。
　　吃完饭后闭目养神10～30分钟，尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。

太悬了！堂堂十届票王！詹姆斯差点当不了队长？北京时间1月27日，NBA官方公布了2023年的全明星首发名单，詹姆斯和字母哥分别当选队长，具体的名单分别如下西部：詹姆斯、约基奇、锡安、库里、东契奇东部：字母哥、……每天都造句用每天都造句大全1天天都是一个出发点，每天都有一点提高，每天都有一点收成！2童年像一个七彩的沙滩，欢乐的你。我。他。每天都在拾贝；童年像一道彩虹，红橙黄绿，就是欢快的象征；童年像一只小蜜……难忘的教训在一个夏日炎炎、骄阳似火的星期天下午，小彤、小薇、小琛和我来到大操场，由于天气太热，我们洗了把脸。在洗脸的过程中，小薇非常调皮，用饮料瓶装满了水，往我身上泼。我愤愤不平地……饭后应先静坐半小时吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成……驳努力万能论有的人鸡汤看多了，动不动努力，努力，努力挂嘴边，你穷，是因为你不努力，他富，因为他努力。如果靠努力就能富裕，这世界上就不会有穷人了。因为没有人不努力。小摊贩起早贪黑，天不……直到世界尽头我近来新作小诗《直到世界尽头》分享给大家：直到世界尽头走在海边，眺望着落日的余辉。我知道，世界终究会走到尽头。可我却依然，满怀希望，憧……低血糖发作的症状与急救低血糖发作的前兆：1、眩晕；2、饥饿感；3、心跳加快，心慌；4、颤抖，尤其是双手；5、手足或嘴唇麻木或刺痛；6、乏力，尤其是双腿软弱无力；……玻璃还是镜子？你以为你活在一个四面都是玻璃的房子里，你的目之所及，所有人事物都可以看见。其实你是活在一个四面都是镜子的世界里，目之所及都是你自己，照见的是你自己，自己的各个角度和层面。……室内装修时如何避免光污染装修时很多人希望把家里做的很光鲜亮丽，这一点固然没错，但是过亮的环境会让我们过量的眩光污染当中，久而久之对我们的身心影响是很大的。那么今天我们就一起来看一下家庭装修时如何避免眩……喝酸奶对心血管好老人喝酸奶的个好处有人认为酸奶的营养价值会比牛奶高，真的是这样吗？对于老年人来说是可以喝酸奶的，并且有很多的好处。不过，要提醒老年朋友的是酸奶不宜多喝，不然就会适得其反。今天，一起来了解了解老年……新手在积木盒子怎样投资投资积木盒子于2013年8月7日上线以来，其P2P投资较高的收益就受到了众多投资人的关注。到现在，积木盒子在P2P行业已经有一定名气了。虽说积木盒子比较有名，但是对于刚打算在积木盒……招聘优秀员工的七条原则最成功的老板分享他们招聘技术的秘诀。在过去几年中，我采访了数百位成功的经理，话题从企业策略到如何管理偶尔出现的疯子无所不包。也许在这些谈话中最有用的就是那些谈到如何……