前几天我去了趟南京，趁着孩子放假带着出去转转，虽然我们江苏是低风险地区，但疫情防范还是比较紧张，所以我也就只停留了三天。
　　在这三天里，我安排游玩的地方并不是很多，但我一个看俩，一个小学，一个幼儿园，还是比较疲乏。清理方面的事情就搁置在一边了，我带了个平板，每天会打开公众号，用莫娜女士的疗愈祈祷文来清理我和所有关注的朋友们之间的共有记忆（这是我元月一号做出的本年计划之一）。除此之外，就很难再安排出固定的空余时间来做清理。我平时的习惯是一天会抽出两个小时左右的时间去一个没人打扰的地方做清理。
　　南京一游结束后，我又开始了正常的清理，但这两天在清理的过程中总有一种恍如隔世的感觉，好像已经很久没有清理了。这让我想到在一开始清理的时候，因为没看到啥效果，所以总是会中断，再开始的时候就是这种感觉。
　　我不知道大家的清理会不会出现这种情况，也许我只是个例。
　　我有一个朋友，在喜马拉雅上有自己的专栏，粉丝也超过了10万。他的偶像是得到的罗胖，罗胖是每天早上都会在公众号里发一段60秒的语音。我这位朋友是每天都会在喜马拉雅上更新一期节目，到今天已经五年多了，从未中断。
　　有一次他邀请我去泰国，那天的行程安排的比较满，回到酒店已经凌晨1点多了，他的节目还没有录，他赶紧找到我，通过采访我的形式录了一期节目。
　　他说他之前承诺过粉丝，要录10年。不管如何，不能中断。中断一次就一定还会有下一次，紧接着就是下下次。
　　这位朋友就是我之前提过去年实现了一个小目标的人，成功人士果然都有着非同凡响的一面。
　　我曾经加入过安老师的一个清理群，在群里，安老师提出了一个28天的训练计划，这个计划是自愿参加，安老师也专门明确表示，承诺了就一定要做到，如果担心做不到，就不用参加。我参加了，这个计划每天至少需要2个小时才能完成，一开始我感觉没啥难度，都是为了更好的清理嘛，但最后我是属于咬牙切齿完成的那一种，28天结束后，我没有再继续参加下一期。我怕承诺的万一做不到，对内在小孩是一种伤害。
　　修。蓝博士说，在清理的时候要让内在小孩看到我们清理的态度和决心，这会让他（她）有安全感，也才会愿意和我们一起来清理。
　　这次南京之行的短暂中断，让我知道我的内在小孩脾气还是很大的，不认真清理就给我脸色看。
　　今天我专门去了一个风景不错的地方做了清理，慢慢地，清理时的美好感觉又回来了。
　　谢谢你，我爱你。
　　愿超越一切的平静与你同在，也与我同在。

正式确认！北京国安天降喜讯，恭喜张玉宁于大宝，这回可以安心了北京时间8月9日，中国足球传来最新消息，记者袁野在《足球100分》节目中正式确认，北京国安已获日照市方面的批文，中足联做好国安踢异地主场的准备，这样的情况对于北京国安来说，显然……哪些球队总冠军最多？哪些球队总决赛都没进过？NBA季后赛正如火如荼的进行中，实力一般的球队争取走得更远，而志在夺冠的球队都铆足了劲儿，向着奥布莱恩杯发起冲击。赢得总冠军是打职业篮球最重要的荣誉，这是球队与个人每个赛……NBA季后赛独行侠胜爵士4月25日，达拉斯独行侠队球员东契奇在比赛中庆祝得分。新华社美联当日，在20212022赛季NBA季后赛西部首轮第五场比赛中，达拉斯独行侠队主场以102比77战胜犹他爵士……2006年，13分跑完二环，车评人陈震经历了怎样的蜕变？文：话多多当年管虎执导的《老炮儿》横空出世，不仅让冯小刚在天命之年捧到了金马奖，观众在惊叹许晴徐娘半老好身材的同时，某凡带领的飙车党也引起不少的热议话题。或许很多人……好难！还继续吗？回首人生几十载，发现除了婴幼儿时期是奶声奶气外，好像至今说话、处事一直是生、冷、硬，基本都是正面刚，或者刚不过了能避就避前几天看了一个视频，突然就心血来潮的想换种活法，先……158岁CBA最老首发阵容，山东年轻人呢？158岁，山东男篮最新首发5人年龄总和，也是CBA本季最老的首发组合，作为中国男篮人才大省，太多人有疑问，年轻人都去哪儿了？莱斯特哈德森37岁，CBA年龄最大的球员，31……原神适合手残党萌新站撸的角色？太多了，说白了就是容错率问题二吃猿今天看到一个帖子，是有个萌新提问说：有没有大佬们能推荐一些适合手残党萌新的，能够无脑站撸、简单粗暴的角色？这个问题很简单，确实是有，但是还是劝这位萌新一句，想要长时间玩下……东南亚唯一的发达国家，整个国家只有一个城市，中文是官方语言这个国家小到只有一个城市，华人人口却是最多，使用普通话就能到处旅游。关于这个传奇的国家有着许多美誉，全球最干净的花园城市，东南亚唯一的发达国家。它就是有着亚洲四小龙之称的新加坡……孙玥当选中国女排主帅人心所向！退役后转型教练，丈夫可鼎力相助北京时间1月25日，距离中国女排新帅报名截止，已经过了一个多星期的时间。可中国排协方面却迟迟没有下一步的进展，这样的情况无疑是让球迷们跟着着急。其实客观评价这件事，虽然排……你清理出现过中断吗前几天我去了趟南京，趁着孩子放假带着出去转转，虽然我们江苏是低风险地区，但疫情防范还是比较紧张，所以我也就只停留了三天。在这三天里，我安排游玩的地方并不是很多，但我一个看……冬奥在即冰雪题材扎堆，体育剧实现自我超越了吗？文零壹2022年北京冬季奥运会开幕式将于2月4日也就是大年初四举行，这也让冰雪运动影视剧成为这个冬天的主角之一。除了已经播出完毕的《陪你逐风飞翔》和正在播出的《超越》外，……S25辅助梯度排行四大辅王之争，谁才是上分首选？大家好，我是剑风。一直以来，都有人对辅助这个位置存在偏见，认为辅助这个位置和混分两个字牢牢绑定，即使游戏赢了，辅助也没什么功劳。但事实上，并非如此，玩辅助丢大脸掉大……