人体内的任何一种元素都是足够即可，镁元素也是如此，如果人体内的镁元素过多的话，就有可能造成镁过量从而产生各种疾病，那么儿童过量补镁会腹泻吗？到底儿童补镁保健品可以起到什么作用呢？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　镁和钙一样对骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性有重要的作用，无论血钙或血镁过低，神经肌肉兴奋性均增高，反之有镇静作用。一般很少会镁中毒，镁有导泻作用，毒性反应首先是腹泻。有点偏高没有很大影响，钙与镁有拮抗作用，只要多吃含钙高的食物或补充钙片，就会减少镁的吸收，饮水多对镁有促进作用。
　　儿童镁偏高即高镁血症。对人体有以下影响：
　　对神经肌肉和中枢神经系统的影响高镁血症病人，可出现肌无力，甚至弛缓性麻痹，膝腱反射减弱或消失，嗜睡或昏迷，有类似箭毒所造成的现象，严重者可因呼吸肌麻痹而死亡。
　　对心血管的影响高镁能抑制房室和心室内传导，并降低心肌兴奋性，故可引起传导阻滞和心动过缓。心电图PR间期延长和QRS综合波增宽，T波增高。
　　对平滑肌的影响镁对平滑肌亦有抑制作用。导致外周阻力降低和动脉血压下降。对内脏平滑肌的抑制可引起恶心、呕吐、嗳气、便秘、尿潴留等症状。
　　因此，儿童镁偏高情况要多加注意饮食，少吃含镁高的食物，比如紫菜，荞麦面、通心粉、豆类等食物。镁过多可干扰血小板粘附和凝血酶原生成时间。尿毒症时凝血障碍部分原因也可能是由于慢性高镁血症所致。

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