之所以晨练后不要马上补觉，是因为在锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，机体为使运动系统各组织器官能及时获得足够的氧气和营养物质供给，血液循环随之相应加速。
　　如果晨练后立刻上床休息，很快由运动状态转为相对静止状态，将使含有大量代谢废物，如乳酸和二氧化碳的静脉血淤积于肌肉、韧带、关节、皮肤等组织中，回心血量减少，致心、脑、肝、肾等脏器缺血缺氧，对心肺功能恢复不利。
　　晨练后立刻休息，也可能让人出现精神恍惚、四肢酸痛的现象。

申请交易，告别湖人！对地位不满，大合同没了，你生涯也受到影响回头看看，本赛季的NBA交易截止日可以说是这些年联盟中最精彩的交易截止日了，NBA大大小小包括三方甚至四方交易在内，一共达成了16笔交易，基本上所有球队都有动作。其中，绝大部分……小母鸡与老母鸡乌龟和蜗牛同住一间客房，半夜里，乌龟忽然来了兴致，想爱爱。于是，它就拜托蜗牛出去找一只小母鸡。乌龟等啊等，就是不见蜗牛回来。乌龟暗想，说不准蜗牛自己带着小母鸡私奔了。这么……中医学院外事工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：中医学院外事工作总结第二篇：中医学院外事工作总结第三篇：中医学院二一年外事工作总结第四篇：天津外国语学院滨海外事学院党委工作……老年人晨练后切不可再回去睡觉之所以晨练后不要马上补觉，是因为在锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，机体为使运动系统各组织器官能及时获得足够的氧气和营养物质供给，血液循环随之相应加速。如果晨练后立刻上床休息……感谢主场有你，我们将持续改进阔别三年，上海久事大鲨鱼男篮终于能够重回主场，在所有球迷的加油助威声中为荣耀而战。2月20日，球队首个主场（3月3日）比赛正式开票，球迷朋友纷纷踊跃购票，大家的热情让男篮……互联网地推大厂们曾经的流量密码，现在凉了吗？互联网大厂们的发家史里，地推有不可忽视的作用。地推，顾名思义是地面推广。纵览它的发展历程，最为人津津乐道的莫过于阿里起步之初，凭借一支中供铁军，一家企业一家企业地拜访，推……子宫内膜薄，试着这样做，保证不吃亏！子宫对女性来说是非常重要的，而且子宫内膜不是一个固定值，子宫内膜会随着姨妈周期天数而变化的。下面就来跟大家从2方面来介绍如何科学保养子宫内膜吧日常饮食篇：1、……彻底打怂韩国挑衅中国的万韩军被志愿军全歼正是由于金城战役，不到半个月后，所谓的联合国军终于低下了头，美军四星上将也是联合国军总司令克拉克终于无奈地在朝鲜停战协定上签了字，并在后来承认我成了历史上签订没有胜利的停战条约……清朝时期的中国护照国虽弱，但护照上的27个字却相当硬气在交通方式越来越发达的今天，人们出国旅游的需求日益旺盛，无论是我们去到其他国家还是外国人到我们国家来都要用到一个东西，那就是护照。很多人说护照最早是由民国时期外国传到中国……唯一对我来说，你还只是一个小男孩，就像其他千万个小男孩一样。我部需要你。你也同样用不着我。对你来说，我业不过是一只狐狸，和其他千万只狐狸一样。但是，如果你驯服了我，我们就互相不可缺……夏县厚民茶场让山区民富村强12月9日，航拍运城市夏县泗交镇厚民茶场，依山而建的白色冷棚、弯弯曲曲田间小道，在满天朝霞和冬日暖阳的映照下，犹如一个银色的世界，景色美丽壮观。自古山西无茶史。10年前，……谷爱凌写真曝光，穿着开放显傲人身材，20岁发育成熟，女人味十谷爱凌为《Vogue》香港版拍摄的写真曝光，让人大饱眼福。谷爱凌是滑雪运动员，年纪轻轻就成为了世界冠军，在冬奥会上夺得2金1银。看了谷爱凌给《Vogue》拍摄的写真，会觉……