餐桌上的中医之道宝宝鼻炎的食疗方法

　　本网讯小儿鼻塞高峰期在秋冬季。当宝宝出现鼻塞、打喷嚏时，很多家长以为是感冒了，吃了感冒药却不见好，其实可能是小儿鼻炎在作怪。
　　鼻炎的原因：
　　中医名鼻渊、脑漏、脑渗、脑崩、控脑砂、脑砂等。本病的发生，外因感受风寒、风热之邪，内因脏腑功能失调，主要与肺、胃、肝、胆、脾等脏腑邪实或虚损有关。
　　小儿鼻炎常见的证型分为实证和虚证：
　　实证：
　　1、肺经风热证
　　主要症状：鼻流多量黄白粘涕，鼻塞时作，嗅觉减退，鼻甲肌膜红肿，前额或颧部疼痛，全身并见发热恶寒，咳嗽痰多，口干、舌质红，苔薄白，脉浮数或滑数。
　　治疗方法：疏风清热，辛宣利窍。
　　2、胆府郁热证
　　主要症状：鼻涕黄浊稠如脓，量多有臭味，鼻塞，嗅觉差，鼻窍肌膜红赤肿胀，头痛剧烈，或前额痛，或双侧太阳穴痛，或面部颧骨疼痛；并见发热，口苦咽干，目眩，耳鸣耳聋，舌质红，苔黄，脉弦数。
　　治疗方法：清胆泻火，化湿通窍。
　　3、脾经湿热证
　　主要症状：鼻涕黄浊量多，涓涓长流，涕带臭味，鼻塞较甚，嗅觉消失，鼻窍肌膜红肿，并见头痛剧烈，头重头胀不适，肢体困倦，食欲不振，脘腹胀满，小便黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数或濡。
　　治疗方法：清脾化湿，芳香通窍。
　　虚证：
　　1、肺气虚寒证
　　主要症状：鼻涕粘白量多，无臭味，嗅觉减退，鼻塞或轻或重，鼻窍肌膜肿胀淡红，每遇风冷加重，并伴头重头昏，自汗恶风，气短无力，懒言声低，咳嗽痰稀，舌质淡，苔薄白，脉缓弱。
　　治疗方法：益气温肺，散寒通窍。
　　2、脾气虚弱证
　　主要症状：涕多粘浊色白，久延不已，鼻塞不利，香臭难辨，头昏目眩，少气懒言，四肢倦怠，食少，大便不实或溏泻，面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉缓无力。
　　治疗方法：益气健脾，清利湿浊。
　　3、髓海不充证
　　主要症状：涕出脓粘，或如鱼脑，涓涓不止，眩晕，耳鸣，视物不清，腰膝酸软，阴虚盗汗，颧红咽干，舌燥，舌质红，苔少而干，脉细数。肾阳虚则面色苍白，形寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡而胖，苔薄白，脉沉细无力。
　　治疗方法：补肾填精，益脑止涕。
　　鼻炎吃什么好：
　　如果孩子的鼻涕黄色浑浊，则饮食清淡为宜，不要吃辛热煎炒的食物；
　　如果鼻涕很清，而且面色苍白，则多体虚，这样的孩子饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。
　　缘生堂为您推荐小儿鼻炎食疗方：
　　宝宝鼻炎食疗方法一：辛夷蛋
　　1、食材：
　　辛夷花10克，鸡蛋一个。
　　2、做法：
　　将两种食材加清水两碗同煎，煎取至汤剩一碗后，蛋去壳刺小孔数个再煮片刻即可，饮汤吃蛋。
　　3、功效：
　　能扶正通窍、止涕、祛头痛，此方主治慢性鼻炎、鼻窦炎。
　　宝宝鼻炎食疗方法二：姜糖饮
　　1、食材：
　　生姜15克，红糖适量。
　　2、做法：
　　生姜切丝加入红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用。
　　3、功效：
　　具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
　　宝宝鼻炎食疗方法三：葱白姜汤
　　1、食材：
　　葱白、蒜白各35根，生姜1015克。
　　2、做法：
　　将葱白、蒜白、生姜用沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用。
　　3、功效：
　　具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
　　宝宝鼻炎食疗方法四：薄荷苏叶饮
　　1、食材：
　　薄荷5克，苏叶10克。
　　2、做法：
　　将薄荷、苏叶用沸水冲泡10分钟后饮用。
　　3、功效：
　　具有发散解表之功效。
　　宝宝鼻炎不要慌，缘生堂预防有妙方：
　　1、预防小儿鼻炎平时要注意孩子的鼻腔卫生，不要让孩子抠鼻孔，这样会对鼻腔内部造成损伤。
　　2、室内常通风，注意家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等。同时，也要避免孩子吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。
　　3、严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。
　　4、平时可让孩子多做鼻部按摩。
　　5、秋冬季天气干燥，应在孩子房间内放置加湿器，避免室内空气过于干燥而引发鼻腔不适症状。